otužování Archive 30 Říj 2021 Winter Swimming Challenge 2021/2022 By Lumír Hlaváč On 30 října 2021 In Aktuality, Trénink, Závody, Závody 2021 V rámci utužování zdraví a kondice plaveme přes zimu venku jen v plavkách a čepici. Cílem je každý měsíc v období říjen až březen uplavat v součtu 1,5km nebo strávit ve vodě 45minut. Aktuální stav lze sledovat 0 Comments Read More