Štěpánský běh Porubou

by Lumír 27. December 2009 09:45

26.12. Vilém a Lumír na startu 32. ročníku Štěpánského běhu Porubou

VilémPěkné slunečné počasí a teplota kolem 8°C přilákala na start přes 100 závodníků. Start i cíl závodu byl na stadionu VOKD v Ostravě-Porubě a délka trati byla mezi 13-14 kilometry. Celá trasa závodu vedla po suchý cestách nebo chodnících a slibovala rychlé časy. Až na poslední křižovatku asi 300m před cílem, což byla jediná kaňka na jinak perfektní organizaci závodu, byla všechna nebezpečná místa na trati zajištěna městskou policii. V cíli dostal každý závodník tatranku, teplý čaj a lístek do tomboly.

Vilém již tento závod běžel před dvěma roky, a tak si dal za cíl doběhnout v lepším čase než minule. Bohužel se mu to nepodařilo a za svým posledním časem zaostal o 20 sekund. V cíli měl čas 1:03:08, skončil na 72. místě celkově a v kategorii B na 17. místě.

 

LumírJá jsem tento závod běžel poprvé a před startem jsem si dál cíl běžet pod 55 minut. První polovinu závodu jsem běžel ve skupince 5 závodníku a snažili jsme se držet rovnoměrné tempo. Druhá polovina závodu začínala delším stoupáním, kdy jsem se dostal do čela naší skupiny a postupně se ji začal vzdalovat. Poslední asi 2 kilometry byly z mírného kopečka, tam jsem se snažil zrychlit a doběhnout 2 přede mnou běžící závodníky (měli náskok asi 50m), ale nepodařilo se mi to. Do cíle jsem doběhl v čase 55:14 na celkově 26. místě a v kategorii A na 16. místě. I když jsem neběžel pod 55 minut, tak jsem byl s výkonem spokojen. V průběhu závodu jsem neměl žádnou krizi a běžel průměrným tempem pod 4:10 na kilometr.

Na startu byl i náš kamarád Vlastík Klapka, který skončil celkově na 41. místě a 9. v kategorii B s časem 58:17.

Výsledky jsou tady

Fotky od SK Jíří Team , MK Seitl a od Radima

lumir  vilem

Tags:

Závody 2009

Comments are closed

Powered by BlogEngine.NET 1.5.0.7
Theme by Mads Kristensen