Lumír Hlaváč si zaběhal na Hornické desítce

Lumír po odpočinkovém období zahájil běžeckou přípravu účastí na Hornické desítce

  Náš borec Lumír se téměř “z gauče” zúčastnil populárního běžeckého závodu ve Frýdku-Místku s názvem Hornická desítka. Začal tím běžeckou přípravu a při tom dosáhl v tréningovém tempu kvalitního času. A jak se mu běželo? “Běžel jsem to tréninkově jako test před začátkem zimní přípravy, rovnoměrné tempo cca 4:20 na kilometr” řekl Lumír po závodě a ještě to doplnil: “Poslední kilometr jsem zkusil zrychlit a v pohodě to šlo až na tempo 3:48 za km”. Tak to jsou dobré zprávy od Lumíra. A kam by se chtěl s rychlostí na dlouhých bězích dostat? “Na jaře musím dát desítku pod 40 minut” dodal Lumír. Tak to se máme na co těšit a jsme zvědavi jestli se mu to povede. Držíme palce.

A tady je ještě odkaz na výsledky: Výsledky hornické desítky 2009 a včetně dětských závodů