Elbaman 2011–mistrovství Itálie v dlouhém triatlonu

by Lumír 22. ledna 2012 22:48

Třetí ironman v sezóně byl těžký, ale v krásném prostředí.

54Elbaman je taková třešnička na konci sezóny, koná se pravidelně na konci září na Elbě v Itálii. Ve stejný den se koná ironman (3,8-180-42) i halfiroman (1,9-90-21,1) obojí jako mistrovství Itálie. V té době je na Elbě ještě krásné počasí a tak se dá krásně si prodloužit léto. Horší je to ale už s přípravou, kdy u nás již v září není počasí ideální. Účast na Elbamanovi jsem plánoval už déle, ale nevěděl jsem ještě ve kterém roce. Rozhodnutí jet Elbamana už letos padlo po nepovedeném Slovakmanovi v Piešťanech, který měl být mimochodem vrcholem sezóny Smutný obličej.

Na Elbu do Marina di Campo jsme dorazili ve středu odpoledne a ubytovali jsme se v kempu La Foce, který leží hned u pláže. Počasí na dovolenou je ideální teploty přes 30 °C, to nechci vidět to trápení na trati Veselý obličej. Trošku nevýhoda kempu je, že leží na druhém konci zátoky a do centra města je to asi 2 kilometry po cestě nebo kilometr po pláži. Normálně by to nebyl problém, ale chodit každý den téměř 2km po pláži s Kubou (cca 20 kg) na krku není žádný med, takže “ideální” ladění na závod Veselý obličej. Ve vedlejším kempu byl ubytovaný kamarád Tomáš Malátek (jel na Elbě svého prvního halfironmana), tak jsme se hned domluvili na čtvrtek na společné plavání a projížďku trati kola. Před obědem jsme si dali 2km plavání v neoprenu v moři, byla to moje první zkušenost a můžu potvrdit že s neoprenem se v moři snad nedá utopit jak nadnáší. Horší to bylo po obědě, kdy jsme vyrazili na kolo a fakt je to nářez – kopce, kopce a vítr. Trať je to nádherná, ale na pohodovou turistiku, kdy se kocháte krajinou a nikam se nehoníte, ale jet na tom 180 km a ještě závodit to opravdu ne Veselý obličej. V pátek proběhla registrace a pasta party, ta mě trošku zklamala. V sobotu dopoledne rozprava a večer kolo do depa, z toho jsem měl trošku obavy protože to bylo poprvé a narušilo mi to zažitou přípravu před závodem Veselý obličej. Příjemná je předpověď počasí na neděli, den závodu kdy se má zatáhnout a možná mírný déšť, takže trápení ve vedru se snad nebude konat Veselý obličej.

elbaman_depo

Plavání je rozděleno do dvou okruhů s výběhem z vody a v případě horšího počasí hrozí v druhé polovině okruhu větší vlny. Cyklistika se jede ve třech okruzích, kdy v každém okruhu nastoupáte asi 1000  výškových metrů, díky tomu, že je to ostrov tak fouká vítr a když si chcete odpočinout při sjezdech tak to nejde, protože tam jsou 180° zatáčky a místy špatný asfalt – fakt pěkné. Běh je pak ve srovnáním s kolem 5 okruhová pohodička po rovině – takže ideální závod na ukončení sezóny. Hlavně na běhu jsou pak příjemné úseky vedoucí centrem Marina di Campo, kde je kolem trati plno fandících diváků, to bohužel chybí na závodech u nás.

elbaman_bike_map_2011Trať kola

run_iron_elbamanTrať běhu

V neděli vstáváme po 4 hodině, je tma, zima a jsem totálně nevyspaný. Němečtí sousedé v kempu to trošku přehnali s alkoholem a řvali až do 1 hodiny ráno. Ale co to mě přece nemůže rozházet, to už znám z Otrokovic. Z kempu vyrážíme kolem tři čtvrtě na 6. V depu je totální tma, takže případný budoucí účastníku vem si čelovku – já jsem ji samozřejmě nechal ve stanu. Zkontroluji kolo, dofoukám, skočím na záchod a přesouvám se na asi 400 m vzdálenou pláž kde je start. Blíží se 7 hodina a pořád je tma a zima, proto jsem tentokrát už v neoprenu delší dobu abych se zahřál. Asi za 10 minut 7 se konečně začíná rozednívat a opravdu to vypadá, že předpověď počasí vyjde a bude pod mrakem. Na startu se stavím do druhé řady a v 7:00 je odstartováno. Je nás kolem 180, ale žádná tlačenice ve vodě není a vše probíhá bez problémů. Po pár desítkách metrů se zavěsím za nohy nějaké ženě (to že je to žena poznám podle jiné barvy čepičky Veselý obličej) a vydržíme spolu za občasného střídání až do konce plavání, po závodě zjišťuji že to byla Češka a celková vítězka Ladislava Císařová. Plave se mi dobře, jen ve druhé části okruhu jsou takové dlouhé vlny kdy mám chvílemi pocit jako na houpačce. Nakonec to všechno přežiju a po hodince to mám za sebou, z vody vybíhám kolem 15. místa celkově – to vím že na cyklistice nemám šanci udržet.

elbaman_plavani

První depo je delší než obvykle protože se musí běžet asi 400m z pláže, ale to mi nevadí aspoň se trošku srovnám po tom houpání ve vlnách. První depo proběhne bez problémů a už jsem na trati. Plán na kolo mám 6:30, kdy bych chtěl jet okruh v průměru za 2:10. Nejprve se projede centrem Marina di Campo a hned za městem se sjede z okruhu a začíná první stoupání do Saint Ilario, nahoře je občerstvovačka a po stejné cestě se sjíždí dolů a najede na okruh. Cestou nahoru potkávám čelo, které si to už valí dolů. Na čele jsou dva Češi Tomáš Bednář a Tomáš Martínek, na kole ale bohužel vedoucí pozici neudrží a skončí na 20. a 27. místě. Ve stoupání mě předjíždí několik soupeřů, ale nic si z toho nedělám do cíle je ještě daleko. Po návratu na okruh začíná příjemný houpavý úsek trati kdy je opravdu na co koukat a dá se i dobře jet, stoupání v pohodě a sjezdy taky. Občas nějaká prudší zatáčka, ale ty už znám ze čtvrteční vyjížďky a tak to pěkně ubíhá až do 27. kilometru kdy začíná celkem prudké asi 3 km dlouhé stoupání, před tím ještě projedu občerstvovačku kdy si nestihnu nic vzít – je umístěna trošku neštastně hned po sjezdu a za zatáčkou, takže pokud to nevíte tak ji ani nečekáte – no nic ještě tudy pojedu 2 krát Veselý obličej. Stoupání mám za sebou a po krátkém sjezdu začíná nejtěžší úsek trati – 8 km stoupání do Marciany. Je to fakt výživné a nekonečné stoupání, o čem se přesvědčím hlavně v posledním okruhu. Nahoře z Marciany se pak pokračuje do Poggia, jsou to zase takové krátké sjezdy a výjezdy. V Poggiu začíná sjezd do Marciany Mariny. Kdo si myslí, že si tady odpočine tak je na omylu, sjezd je to fakt nepříjemný samé 180° zatáčky v kombinaci se špatným asfaltem. Z Marciany Mariny se pokračuje po zvlněné trati do Proccia, zase je na co koukat, ale tady už na to nemáte moc pomyšlení. V Procciu se vystoupá poslední kopeček a sjíždí se do Marina di Campo, je to asi nejpříjemnější úsek trati kdy se mírně klesá a je to bez zatáček. V Marina di Campo se projede zase centrem, kde je kolem trati špalír diváků (škoda že nejsou ve stoupání do Marciany) a jede se do druhého okruhu. První okruh jsem zvládl za 2 hodiny a něco a cítil jsem se dobře. Ve druhém okruhu se začali na trati objevovat závodníci halfironmana, kteří startovali 8:30. Pro mě to byla asi nejhorší část závodu po psychické stránce, kdy jsem měl v nohách asi 90km a kolem mě se valil jeden závodník za druhým. Bylo to hodně deprimující a hodně mi to ničilo morálku. Druhé kolo jsem zvládl asi za 2:15 což bylo ještě podle plánu, ale už jsem začínal cítit že to bude jen a jen horší. A taky že jo, třetí okruh byl totální očistec, už žádné kochání se krajinou ale tvrdá dřina, hlavně stoupání do Marciany bylo hodně kruté. Tam jsem chvílemi přemýšlel co tady vůbec dělám a nedokázal jsem si představit, že poběžím ještě maraton. Tak tuhé nohy jsem snad ještě nikdy neměl. Nakonec jsem zvládl i třetí okruh a v katastrofálním čase 6:50 jsem byl ve druhém depu.

elbaman_beh

Po příjezdu do druhého depa jsem čekal, že když se postavím tak se mi podlomí nohy a spadnu na zem. Naštěstí se to nestalo a tak jsem i s kolem zkusil kousek běžet a ono to šlo Veselý obličej. V depu jsem si v klidu na židličce přezul boty, něčeho se napil, něco snědl a s optimismem vyrazil vstříc maratonu. Začal jsem volně a postupně se dostával do tempa. Na trati byly co 2 kilometry bohatě zásobeny občerstvovačky a hlavně plno diváků, kteří fandili a hnali mě dál. 2 okruhy uběhly hodně rychle a běžely se mi bez problémů, na trati fandila Kamča s Kubíkem, kamarádi z Česka a rodiče mi dělali podporu a podávali mi co jsem zrovna chtěl. Bylo sice pod mrakem, ale teplo bylo i tak a každý další okruh byl horší a horší. Vyloženou krizi jsem neměl žádnou, jen ve 4. okruhu jsem trošku ztratil motivaci a zpomalil. Konečně je tady poslední okruh a já dostávám zase chuť běžet, během posledních 8km se mi podaří přeběhnout asi 10 soupeřů. Co se mi ale nepodaří je stlačit celkový čas pod 12 hodin To mě trošku mrzí, ale jsem rád, že po nic moc výkonu na maratonu za 4:06 jsem v cíli. Celkový čas mám 12:06:13 - můj nejdelší ironman. To stačilo na 40. místo celkově a 9. v kategorii.

elbaman_finishFiniš do cíle

Na Elbě je opravdu krásně a v kombinaci s dobře zorganizovaným závodem je to ideální místo da dovolenou, takže určitě všem doporučuji si tam zajet. Sice závod je náročnější, ale za tu námahu to stojí Veselý obličej. My jsme pak na Elbě zůstali až do středy a užili si sluníčko, pěkné počasí, pláž a moře. Nakonec z celého pobytu byl jeden den zatažený a to přesně ten závodní. Jo a v pondělí v noci jsme to německým sousedům vrátili i s úrokama Veselý obličej.

Arrivederci in Elba

Výsledky tady a tady.

Tags: , ,

Triatlon | Závody 2011

Lysacup 2012 – Silvestrovská etapa

by Karolína 5. ledna 2012 16:22

Silvestrovská maškaráda aneb, jak se běhá, když se vám třepe zadek

Tak abych to uvedla na pravou míru, nebyla jsem za Berušku, za Včelku Máju, ani za paní Broučkovou. Měla jsem představovat Ferdu Mravence! Toho Ferdu s červeným šátkem kolem krku, co zvládne práci všeho druhu.

P1020318

Jak už jsem nastínila, Silvestrovská etapa Lysacupu nebyla jako ty ostatní, ale ozvláštněná různorodými maskami.  Bylo odstartováno výstřelem z pistole elegantního houslisty v cylindru alias Dědka Beskydského a pak už se rej masek hnal od Ostravického hřiště, bahnem, sněhem k vrcholu. Běžel čert s andílkem, policisté i kriminálníci, kostlivec, cikánka, manažer i uklízečka a v neposlední řadě (tedy po předběhnutí indisponovaného závodníka v plynové masce) Ferda Mravenec! A řeknu vám, není to jen tak běžet s kývajícím se mravenčím zadečkem a přitom dávat bacha na tykadla, aby se vám nezamotala do větví!

Trasa taky zrovna nebyla jednoduchá, tentokrát se zúčastnilo 221 závodníků a i přes časnější start využil sobotního rána k silvestrovskému výstupu také početný dav turistů, který časem vyrobil na cestě pěkné ledovky. Extrémně dlouhá trasa znamenala pro mravence taky extrémně dlouhý čas, jaké proto bylo jeho překvapení na vrcholu, kde se nesetkal se svým šerpou Ondrou! Ten, jak posléze vyšlo najevo, si to „zkrátil“ hned první odbočkou za Ostravickým mostem a došel s hodinovým zpožděním. Mezitím se malého mravenečka na chatě Kameňák ujal manželský pár se psem, pohostili ho slivovicí a mandarinkou. Cesta dolů byla veselá. Tak, jak to na Silvestra má být!

Výsledky.

Tags:

Lysacup | Závody 2011

Ostuda na silvestra ve Velkém Tresném

by Materazzi 3. ledna 2012 15:58

Letošní silvestrovský běh si za rámeček nedám

Už potřetí jsem se postavil na start silvestrovského běhu v malebné vesničce na Vysočině ve Velkém Tresném. Trať místního běhu je dlouhá 10 kilometrů a už tradičně se ho účastní např. Daniel Orálek. Ten byl samozřejmě i letos jasným kandidátem na vítězství.  Byl nádherný slunečný den a sníh na polích kolem dokresloval zimní atmosféru. Těšil jsem se, že si kvalitně zazávodím, po závodě posedím na místním úřadě u občerstvení, a taky si pak vyberu jednu z cen. Ve Velkém Tresném totiž vyhrává cenu každý.

Na startu se sešlo rekordních 41 závodníků a závodnic. Já jsem hned po startu okamžitě rozpoznal, že to bude utrpení. Nebyl jsem schopen se pořádně rozpohybovat a připadal jsem si na trati jako mátoha. Po prvním kilometru, kdy se vybíhalo na hlavní cestu do Olešnice, jsem se vzdal veškerých nadějí soupeřit s ostatními, a hlavním cílem se pro mne stalo dokončit. Co chvíli jsem byl více a více deprimován jak mne předbíhali jeden běžec za druhým. Viděl jsem, že to jsou borci, které musím porážet. Nakonec jsem se doslova dobelhal do cíle v čase 51:24, coč je téměř o pět minut horší čas než loni. Dokonce je horší o minutu a půl než předloni, a to jsem předloni před koncem roku vůbec neběhal. Dva dny jsem vážně přemýšlel, že skončím ze sportem. Ale to bych vám nemohl udělat. Bylo by tady méně článků na čtení. Tak přeji všem hodně štěstí a sportovních i lidských úspěchů v nověm roce a někde na závodech naviděnou.

PS Zvítězil kdo jiný než Daniel Orálek.

Video ze závodu je zde.

Tags:

Závody 2011

Štěpánský běh Porubou 2011–34. ročník

by Lumír 28. prosince 2011 22:50

Ideální běžecké počasí a bloudění na trati.

V Porubě na Štěpána už nesmíme chybět, letos se k nám přidala i Karolína. Na rozdíl od Vánočního krosu před třemi dny bylo téměř ideální běžecké počasí, teplota kolem 6 °C, na cestách žádný sníh nebo led a skoro bezvětří. Vilém šel do závodu s cílem zopakovat loňský čas, Karolína si to šla zkusit a já jsem měl v plánu se dostat do nějaké čelní skupiny a vydržet tam co nejdéle.

IMGP0033IMGP0003_1

Vilém popisuje průběh závodu takto: “Co se týče mně, tak jsem přepálil začátek. Běželo se mi super a ještě někde kolem Kauflandu jsem měl na dohled v dáli Lumíra. Bohužel jsem ještě před přeběhnutím Opavské v Třebovicích dostal krizi, které jsem se už nezbavil až do cíle. Od té chvíle mě neustále někdo předbíhal. V polovině závodu, na kruháči, koukám na hodinky a 29:30 pořád dávalo naději na čas pod hodinu, ale nešlo to. Nahoře, než se přebíhalo znovu Opavskou, u koleji mě doběhl Vlastík Klapka s Marcelem Bodym a s Tomášem Malátkem. Nebyl jsem schopen se jich zachytit a utekli mi. V cíli jsem byl za 1:01:24, což je o 2 minuty horší čas než loni a jsem z toho hodně zklamaný. Paradoxně to byl však nejlepší čas za Fugu ... :o)))))”

stepan

Já jsem odstartoval dobře a bez problému jsem se dostal mezi soupeře se kterými jsem chtěl běžet. Běželo se mi dobře, až jsem se musel nutit k tomu abych zpomalil a zbytečně nepřepálil. Za Tescem jsem se na dohled zachytil za skupinku běžců a běžel s nimi. Vše probíhalo bez problémů, žádné krize a měl jsem i chuť v druhé polovině zrychlit a dostat se před pár soupeřů, v půlce trati jsem se pohyboval kolem 17. místa. Problémy začaly na sídlišti v Pustkovci, v této části závodu jsme překonali nejvyšší bod trati a až do cíle je to už pořád z kopce, bohužel skupina co jsem s ní běžel na dohled, zapomněla odbočit a pokračovala rovně dolů, místo aby běžela k Opavské ke kolejím VŠB – já jsem bohužel pokračoval stejně Smutný obličej. Tímto pro mě závod skončil, zvolnil jsem a nechal se doběhnout dalšími nešťastníky. Seběhli jsme až na Martinovskou a po stejné trati akorát obráceně jsme pokračovali do cíle/startu. Trošku mě to seběhnutí mrzí, dle výsledků ostatních soupeřů to mohl být pěkný čas – pod 50 minut. Ale na druhou stranu “zkrácení” tratě znamenalo celkově asi 16 km, což zase byl pěkný tempový trénink.

IMGP0041

Pro Karolínu to byla další z letošních premiér a dopadla celkem dobře. Podařilo se jí porazit Dědka Beskydského a do cíle doběhla za 1:07:15.

Výsledky. Fotky od Radima, MK Seitl, Lašský běžecký klub.

stepan_karolina

Tags:

Závody 2011

Vánoční kros v Bělském lese 2011–24. ročník

by Lumír 28. prosince 2011 21:48

Sníh, mráz a stejný čas jako loni.

Vánoční kros v Bělském lese je další z mých tradičních závodů, letos jsem se zúčastnil už po čtvrté. Ráno se mi na závod vůbec nechtělo, byl napadlý sníh a teplota kolem –4 °C a navíc jsem jel sám. Na startu se sešlo kolem 80 závodníků a běžely se 2 okruhy, celkem něco kolem 6 km.

V 10:30 bylo odstartováno a začalo se hned zostra, já jsem na startu trošku zaspal a tak jsem ze začátku musel přidat a dostat se ke svým soupeřům. Asi po 1km se mi vedoucí skupina začala vzdalovat a kolem mě nikdo nezůstal, jen první žena Tamara Stonová, s ní jsem oběhl první okruh v čase 11:18. Druhé kolo jsem se snažil držet stejné tempo, což se mi podařilo na 100% a v cíli jsem byl za 22:36 na 15. místě celkově. Čas jsem měl o 2 sekundy pomalejší než loni, ale vzhledem v současnému typu tréninku jsem nadmíru spokojen.

Výsledky. Foto MK Seitl.

Tags:

Závody 2011

Lysacup 2012 – 6. etapa Bezruč

by Karolína 11. prosince 2011 20:51

Další má premiérová etapa, ovšem tentokrát i s náznaky sněhu na Lysé hoře!

vysílačV sobotu ráno jsem se postavila na start s mírně indisponovanými dolními končetinami po čtvrtečním tréninku třetinového ironmana. Utěšovala jsem se tím, že od Bezruče má Lysacup rychlý průběh, ale jen se nohy spustily na zem, čekalo mě vystřízlivění. Asfalt byl kluzký tak, že bezpečný pohyb byl možný pouze krok sun krok. Docela jsem si oddychla, když jsem viděla, že brzo se z asfaltu sejde na lesní cestu, ale to jsem ještě netušila, co mě čeká dál.

My, ženy jsme startovaly o minutu dříve než muži. Snad aby se nemuseli obtěžovat nás v tom nejprudším a nejužším úseku – hangu, předbíhat, ale stejně nás doběhli už před ním, takže pošťuchovačka během drápání se nahoru byla zajištěna. Zde se mi také podařilo předběhnout Veroniku, i když se rozestupy mezi námi neustále měnily v závislosti na tom, kolik lidí se tam zrovna vměstnalo. Nekonečné stoupání kolmo vzhůru bylo vystřídáno padesátimetrovou rovinkou, po které teprve začalo to pravé dobrodružství. Kameny s milimetrovou vrstvou ledu předchozími běžci pečlivě vyhlazeny do té nejlepší slizkosti mi přivodily nejeden pád. Přesněji řečeno vždy jeden pád na jeden krok. Rovinatější úseky, na kterých by se za normálních okolností dalo krásně běžet, mě teď za každý takový pokus vytrestaly. Po kilometru balancování došlo konečně na sníh. Na vrchol se opět nedalo dohlédnout, tentokrát to však nebylo vinou mlhy, ale oslňujícího sluníčka – na počasí jsme si rozhodně stěžovat nemohli. A tak i poslední stoupání do severní sjezdovky proběhlo poněkud veseleji než posledně z Krásné, přestože mě zde předtyčkoval Beskydský Dědek!

lysacup__IMG_2870_802lysacup__IMG_2929_802

Lumír, který mě předběhl v půlce hangu, už čekal nahoře na vítězné foto. Dokonce i tento železný muž přiznal, že se na něm čtvrtek podepsal Veselý obličej. Zapózovali jsme Tomášovi do objektivu a parakotoulem jsme se snesli zase zpět k autu.

378130_2819619254224_1371190654_2978575_117398595_n

Výsledky.

Fotky od Ivoše.

383014_2819386368402_1371190654_2978494_1728064878_n

Tags: ,

Lysacup | Závody 2011

Mikulášský běh v Okrouhlé

by Materazzi 4. prosince 2011 13:13

2. závod zimního brněnského běžeckého poháru

V sobotu jsem se zúčastnil Mikulášského běhu v Okrouhlé, v malebné vesnici na kopci v Drahanské vrchovině. Tento závod brněnského poháru je daleko od Brna a tak se dala předpokládat nižší účast běžců. I tak na závodech ve všech kategoriích startovalo asi 4 stovky závodníků. V hlavním závodě na cca 8 a půl kilometrů pro kategorii „muži A“ a veterány startovalo 217 borců. Trať byla netradičně nejdříve neustále něco přes 150 výškových metrů z kopce a pak téměř pořád do kopce. Bylo mokro a mráz, takže některé úseky tratě byly namrzlé.  

Celý sobotní den se mi nic nedařilo - pokoušelo se o mně nachlazení, dostal jsem rýmu, při příjezdu do Okrouhlé jsem si o zídku škrábl auto, pak jsem zjistil že nemám Fugácký dres a završil jsem to špatným výkonem v závodě. Začátek byl docela dobrý, z kopce to pěkně ubíhalo. Jakmile jsem se ale dostal na nejnižší bod trasy a začalo se stoupat, tak jsem hned poznal, že to nebude nic moc. Funěl jsem jako lokomotiva, začaly mě bolet stehna a měl jsem sto chutí to zabalit. Zejména po výběhu z lesa když bylo krásně vidět, jaký kopec nás ještě čeká, a když mne začali předbíhat jeden běžec za druhým. Rezignoval jsem na boj o slušné umístění a mým jediným cílem bylo dokončit. Což se mi nakonec podařilo až ve třetí třetině startovního pole. Doběhl jsem v čase 43:24 na celkově 144. Pozici jen necelou minutu před známým triatlonovým veteránem Mildou Bayerem. Celkově musím napsat, že to byl jinak moc pěkný závod v krásném prostředí. V hlavním závodě zvítězil Daniel Orálek s půl minutovým náskokem před Janem Kohutem.

Výsledky závodu naleznete zde

 

Krátké video ze závodu

Fotky ze závodu od Petry

Fotky od Magdy a Petra

 

Tags:

Závody 2011

Lysacup - Mistrovská etapa od Rajské boudy

by Karolína 1. prosince 2011 10:26

Také tuto sobotu jsme se samozřejmě zúčastnili Lysacupu, tentokráte však přímo mistrovské etapy! Myšlenka na to, že jsou ve hře medaile pro první tři závodníky každé kategorie, popoháněla směrem k vysílači neuvěřitelných 250 závodníků. Hnala i Lumíra a Lumír hnal mě, díky čemuž jsme si oba ve výsledku posunuli své časy k lepšímu.

Pro mě byla Rajská bouda premiérou a to dost krušnou. Tentokráte žádná delší rovinka, či klesání, kde bych utekla své soupeřce Veronice, takže jsem celou hodinu absolvovala s hrozbou v zádech a jazykem na vestě. Nakonec jsem Veroniku ustála, ale těsně před koncem mě předběhla jiná závodnice (to je výzva na příště!).

Lumír si opět s přehledem vybojoval přední pozici a dokončil na 27. místě v kategorii, jen s několikaminutovou ztrátou na vítěze. Mně se podařilo urvat 5. místo v ZA, ovšem se ztrátou na Dědka Beskydského. Zase mám co vracet…

A tady jeste pro fajnšmekry je přepis článku v morzeovce:

--/../.../-/.-./---/...-/.../-.-/.-/ /./-/.-/.--./.-/ /--../ /.-./.-/.---/.../-.-/./ /-.../---/..-/-../-.--/ / / / /-/.-/-.-/./ /-/..-/-/---/ /.../---/-.../---/-/..-/ /.---/.../--/./ /..././ /.../.-/--/---/--../.-././.---/--/./ /--../..-/-.-./.-/.../-/-./../.-../../ /.-../-.--/.../.-/-.-./..-/.--./..-/--..--/ /-/./-./-/---/-.-/.-./.-/-/./ /...-/.../.-/-.-/ /.--./.-./../--/---/ /--/../.../-/.-./---/...-/.../-.-/./ /./-/.-/.--./-.--/--..-/ /--/-.--/.../.-.././-./-.-/.-/ /-./.-/ /-/---/--..--/ /--.././ /.---/.../---/..-/ /...-/./ /..../.-././ /--/./-../.-/../.-.././ /.--./.-./---/ /.--./.-./...-/-./../ /-/.-./../ /--../.-/...-/---/-../-./../-.-/-.--/ /-.-/.-/--../-.././ /-.-/.-/-/./--./---/.-./.././--..--/ /.--./---/.--./---/..../.-/-././.-../.-/ /.../--/./.-././--/ /-.-/ /...-/-.--/.../../.-../.-/-.-./../ /-././..-/...-/./.-./../-/./.-../-./-.--/-.-./..../ /..---/...../-----/ /--../.-/...-/---/-../-./../-.-/..-/// /..../-./.-/.-../.-/ /../ /.-../..-/--/../.-./.-/ /.-/ /.-../..-/--/../.-./ /..../-./.-/.-../ /--/./--..--/ /-../../-.-/-.--/ /-.-././--/..-/--../ /.---/.../--/./ /.../../ /---/-.

../.-/ /...-/./ /...-/-.--/.../.-.././-../-.-/..-/ /.--./---/.../..-/-./..-/.-../../ /.../...-/./ /-.-./.-/.../-.--/ /-.-/ /.-.././.--./.../../--/..-/// / /.--./.-./---/ /--/./ /-.../-.--/.-../.-/ /.-./.-/.---/.../-.-/.-/ /-.../---/..-/-../.-/ /.--./.-././--/.././.-./---/..-/ /.-/ /-/---/ /-../---/.../-/ /-.-/.-./..-/.../-./---/..-/// /-/./-./-/---/-.-/.-./.-/-/./ /--../.-/-../-./.-/ /-.././.-../.../../ /.-./---/...-/../-./-.-/.-/--..--/ /-.-./../ /-.-/.-.././.../.-/-./../--..--/ /-.-/-.././ /-.../-.--/-.-./..../ /..-/-/./-.-/.-../.-/ /.../...-/./ /.../---/..-/.--././.-./-.-././ /...-/./.-./---/-./../-.-././--..--/ /-/.-/-.-/--.././ /.---/..././--/ /-.-././.-../---/..-/ /..../---/-../../-./..-/ /.-/-.../.../---/.-../...-/---/...-/.-/.-../.-/ /.../ /..../.-./---/--../-.../---/..-/ /...-/ /--../.-/-.././-.-./..../ /.-/ /.---/.-/--../-.--/-.-/./--/ /-./.-/ /...-/./.../-/./// /-./.-/-.-/---/-././-.-./ /.---/..././--/ /...-/./.-./---/-./../-.-/..-/ /..-/.../-/.-/.-../.-/--..--/ /.-/.-.././ /-/./.../-././ /.--./.-././-../ /-.-/---/-./-.-././--/ /--/./ /.--./.-././-../-..././..../.-../.-/ /.---/../-./.-/ /--../.-/...-/---/-../-./../-.-././ /--.../-/---/ /.---/./ /...-/-.--/--../...-/.-/ /-./.-/ /.--./.-./../.../-/./--..-/-.--.-///

/

/.-../..-/--/../.-./ /.../../ /---/.--././-/ /.../ /.--./.-././..../.-.././-.././--/ /...-/-.--/-.../---/.---/---/...-/.-/.-../ /.--./.-././-../-./../ /.--./---/--../../-.-./../ /.-/ /-../---/-.-/---/-./-.-./../.-../ /-./.-/ /..---/--.../// /--/../.../-/./ /...-/ /-.-/.-/-/./--./---/.-./../../--..--/ /.---/./-./ /.../ /-././-.-/---/.-../../-.-/.-/--/../-./..-/-/---/...-/---/..-/ /--../-/.-./.-/-/---/..-/ /-./.-/ /...-/../-/./--.././// /--/-././ /..././ /.--./---/-../.-/.-./../.-../---/ /..-/.-./...-/.-/-/ /...../// /--/../.../-/---/ /...-/ /--../.-/--..--/ /---/...-/..././--/ /..././ /--../-/.-./.-/-/---/..-/ /-./.-/ /-.././-../-.-/.-/ /-..././.../-.-/-.--/-../.../-.-/./..../---/// /--../.-/..././ /--/.-/--/ /-.-./---/ /...-/.-./.-/-.-././-/…/ / /

No a výsledky jsou tady

Fotky tady, tady, nebo treba tady

 

 

Tags: ,

Lysacup | Závody 2011

Lysacup 2012 – 3. etapa Šance

by Karolína 20. listopadu 2011 19:40

Lysá hora v mracích a vylepšení maximuma v etapě od Šancí.

Tak dnes reprezentace SK FUGA zůstala pouze na mně! Uprosila jsem rodiče na nedělní procházku s psíkem a jelo se.

DSCN4716

Šance ve mně minule nezanechaly nejpozitivnější pocity, dalo by se říci, že je div, že po jejich loňském absolvování ještě běhám. Tentokrát mě tam ale nečekalo žádné bahno, led a rozbředlý sníh, čili dala jsem Šancím ještě jednu šanci.

Trasa by se dala rozdělit do několika úseků: stoupák – padák – stoupák – děsnej stoupák – rovina - stoupák. Po prvním vydřeném stoupáku, kdy se ve mně ještě mísila snídaně, jsem se pořádně rozběhla až na padáku, kde jsem předběhla nejméně 20 závodníků (čímž jsem se utvrdila ve svém nápadu uspořádat obměnu této soutěže - sympatičtější Lysadown). Mezi předběhnutými byla i soupeřka Veronika, už si nejspíš všimla, že s ní tak trochu soupeřím… Musela jsem zabrat, abych si vytvořila dostatečný náskok, protože ve stoupáních bylo většinou tak málo místa, že i kdyby předbíhat šlo, tak to nešlo Veselý obličej.

Zkrátka nějak jsem se postupně dostala až na vrchol, v rekordním čase 1:06. Tentokráte nejen před Veronikou, ale také před Dědkem Beskydským. Další vnitřní vítězství do sbírky!

karolina_sance

Fotky od Ludi a Pepateam.

Výsledky.

Tags: ,

Lysacup | Závody 2011

Lysacup 2012–2. etapa Visaláje

by Lumír 17. listopadu 2011 08:54

Téměř letní počasí a opět přes 200 lidí na startu.

Visaláje jsou pro své mírné stoupání u mne na prvních místech v oblíbenosti lysacupových etap. V nádherném sobotním počasí jsem se proto na hory vydala s chutí. Místo zimních radovánek nás přivítala teplota postupně stoupající až k 17 °C. Škoda jen, že SK Fuga jsme na úpatí Lysé hory reprezentovali pouze dva – Lumír a já.

karolinalumir

Na startu jsem se postavila spíše do předních pozic, což byla při 204 závodnících dost odvaha. Ale poté, co mě minulo přes sto běžců, jsem si vybudovala celkem stabilní pozici, ve které mě drželo hlavně vědomí, že jedna z mých soupeřek, která mi to už několikrát nandala, je za mnou. Zpočátku jsem držela svižné tempo, které jsem se snažila rozbíhat hlavně v krátkých úsecích klesání. Druhá polovina už byla více chodící, zvláště pak, když jsem zjistila, že můj běh do prudkého kopce je pomalejší než chůze sousedního závodníka. Pod poslední sjezdovkou (jak je již tradicí) jsem se potkala s Lumírem, kterého jsem pohledem uprosila, aby se mnou vyběhl ještě jednou. Vzpomínám si, že posledně jsem sjezdovku dokázala zdolat celou v kuse během, letos se mi to však nepodařilo. Připisuji to prvnímu lysacupu v sezóně a zároveň to chápu jako výzvu… Na vrchol jsem doběhla v čase 1:05, bohužel nevím, kolik to bylo loni. Soupeřku, která mi zpočátku dýchala na krk, jsem nechala za sebou, Dědek Beskydský mi ovšem oplatil porážku z Hornické desítky. Nezoufám však…do doby než budu Babka, si takovou fyzičku taky vybuduju Veselý obličej.

Výsledky.

Video od Mira. Fotky od Ludi.

karolina_1

Tags: ,

Lysacup | Závody 2011

Powered by BlogEngine.NET 1.5.0.7
Theme by Mads Kristensen

Partneři