Hodně těžká etapa na čerstvém sněhu a cesta dolů se skalpem Vlastíka u pasu!

13. 2. proběhla 15. etapa Lysa Cupu se startem v Krásné. Na stovku závodníků čekala v čerstvém sněhu hodně náročná trať. Pro mě osobně to byla zatím nejnáročnější etapa. Na startu jsem byl tentokrát za SK FUGA sám, Vilém dal přednost běžkám.

V této etapě jsem měl jasný cíl – pokusit se získat cenný skalp Vlastíka Klapky.

Dneska se mi vydařil start a hned od začátku jsem se držel v první třicítce. Po pár kilometrech mě předběhlo pár soupeřů a usadil jsem se kolem 35. místa. Asi v půlce trati mě předběhl Vlastík a začal tvrdý boj :-). Pověsil jsem se na něho a připravoval si plán jak se dostat před něj, abych získal pod závěrečnou sjezdovkou náskok. Dnes byla trať opravdu náročná a měl jsem chvílemi co dělat abych se Vlastíka udržel. Plánoval jsem útok na Malchoru, tam se trať srovná a kousek je i z kopce. Bohužel v úseku kde jsem chtěl jít dopředu bylo hodně navátého sněhu a nedalo se téměř běžet. Takže jsme společně doběhli až pod sjezdovku a mě bylo jasné, že dneska to zase nevyjde. V prvních metrech sjezdovky se před nás dostal skvěle běžící Martin Helcel a postupně se vzdaloval. Další závodnící za námi ani před námi nebyli v dohledu, a tak jsme měli sjezdovku jen pro sebe. Vlastík na mě získal náskok asi 5 metrů a já se snažil aby se nezvětšoval – na nic lepšího jsem dnes neměl. Sjezdovku jsem opustil s cca pěti metrovou ztrátou, ale s odhodláním se v posledních 200 metrech dostat před Vlastíka. No a jak to dopadlo? Dneska to vyšlo! V cíli jsem byl pár metrů před Vlastíkem a u pasu se mi houpal jeho skalp. Vlastík to hezky popsal v tomto článku :-).

Dneska jsem se dostal nahoru za 54:30, asi o 3 minuty později než v minulé etapě z Krásné. Což svědčí o náročnosti trasy - minule jsem byl 51. a dnes 36.

Půlet dnešní etapou a trasa v Google Earth.

Výsledky dnešní etapy jsou tady.

Fotky od Valachů, CK Frenštát.

Na Lumíra a Viléma čekaly dva výstupy na Lysou horu za sebou a seběh dolů k Bezruči.

Tak jsme se konečně dočkali 3in1 – etapy, která dokonale prověří co v nás je. Čekal na nás výběh Lysé hory z Ostravice, seběh dolů k hotelu Bezruč, dole napojení na trasu od Rajské boudy a znovu výstup. Celkově to bylo něco kolem 17km a převýšení pěkných 1770m. Za mne musím říct, že druhý výstup byl pro mne z 90% jen rychlejší chůzí.

Lumírův cíl pro tuto etapu byl dostat se pod 2 hod 20 min a pokusit se zaútočit na Vlastíka Klapku. Od rána se Lumír cítil ve velké pohodě a po startu se držel Vlastíka, kterého předběhl ještě před vracečkou a pak už ho vůbec neviděl. Vlastík dostal bohužel střevní problémy a neplánovaně musel na několik minut zmizet v lese. Chtěl jsem původně celý článek nadepsat “Vlastík Klapka konečně na kolenou”, ale uznávám, že za tohle nemohl a počkáme, až Lumír porazí Vlastíka na Lysacupu ve férovějším souboji. Ještě bude několik příležitostí. Vlastně jen dvě, protože ve finále startuje Vlastík s handicapem, podařilo se mu už totiž proniknout do první třicítky. Přesto, že se Lumír v prvním výběhu šetřil, tak 99% trati běžel (o tom se mi může jen zdát) a dostal se na Lysou ve svém osobáku při etapě z Ostravice v čase 55:30. Sestup dolů byl však pro kluzký povrch velmi špatný a Lumíra při něm předběhlo cca 15 lidí. Někteří borci snad nemají pud sebezáchovy – třeba Libor Uher prý běžel dolů po sjezdovce tak rychle, jako by jel na lyžích. Sestup Lumírovi tedy trval asi 26 minut. Poté co proběhl občerstvovačkou a zanedlouho se cesta začala strmě zvedat k restauraci u Veličků, dolehla na Lumíra těžká krize ze které se dlouho nemohl vymanit. Až v mírnějším stoupání to rozběhl a celý druhý výběh mu trval 58 minut. Celkový čas 2:19:11 – splněné oba cíle, takže velká gratulace.

Já jsem nevěděl, co můžu na této etapě čekat, protože ve čtvrtek a pátek jsem bojoval s virózou. Nakonec jsem si řekl, že kdyžtak skončím už po prvním výstupu a v duchu jsem si dal jako limitní čas 1:05 - což by bylo o minutu rychlejší než při etapě z Ostravice v prosinci. Při rozběhání jsem se cítil výborně. Po startu jsem ztratil z očí soupeře, kterých jsem se chtěl držet, a tak jsem běžel svým tempem s mírnou rezervou. Na té vracečce na asfaltu jsem koukl za sebe a vidím, že Milan Švidrnoch táhne vláček cca 50m za mnou a tak jsem byl spokojen. Najednou koukám a předbíhá mne Vlastík Klapka. Nezdá se mi, že bych byl tak dobrý, a tak se ptám Vlastíka kde se tu bere. Vysvětlení bylo prosté – viz výše a tak jsem zklamaně držel dál své tempo. Pak to ale nabralo pro mne tradiční obrátky. Krize ještě před odchodem z asfaltu a Švidrnoch s Kolčárkem v háku se přehnali kolem mě. Snažil jsem se udžovat k nim alespoň přijatelnou distanc, ale ještě před Lukšincem jsem se zase propadl, a za Lukšincem mě předběhl i Peter Balko. Tím mě nepotěšil, i když na startu jsem jako italofil obdivoval jeho dres. Pověsil jsem se mu na paty v domnění, že mu to oplatím tak, jako v etapě z Krásné, ale uvisel jsem jen cca 200 metrů a odpadl jsem. No nic, říkám si, ten určitě nepoběží 3in1, a tak když bude v prvním kopci přede mnou, nebude to vypadat tak špatně. S touto výmluvou jsem se uspokojil a zvedlo mi taky náladu když jsem se ohlídl za sebe a viděl velkou díru. Nahoře jsem měl čas identický s časem v prosinci, a i když to nebylo tolik, kolik jsem chtěl, jal jsem se sestupovat k Bezruči a vstoupit do 3in1. No sestup byl děsný. Klouzal jsem klouzal, občas upadl a v duchu jsem si nadával, že jsem si taky nekoupil Solomony, ve kterých většina Lysacupistů běhá. Pak jsem uviděl před sebou pěknou holku s dlouhýma černýma vlasama. Ta ale na tom byla s obutím asi ještě hůř, protože mě pustila před sebe. Někteří borci sbíhali k Bezruči opravdu neuvěřitelně. Mimo jiné Beskydský dědek se kolem mě přehnal jako by běžel na suchu a po rovině. To já jsem k Bezručovi v posledním klesání hlavně klouzal v podřepu nebo jel po zadku. Dole na občerstovačce jsem se napil, posilnil čokoládou a začal vystupovat podruhé na Lysou. Za zmínku stojí už jen skutečnost, že mě dostihla i Calamity Jane a asi jsem vypadal hodně špatně, protože mi nabízela hroznový cukr. I když jsem odmítl, tak mi podala tabletku. Říkal jsem si, aby toho nelitovala, ale neměl jsem sil s ní držet krok. V cíli jsem měl čas 2:42:09, což je zlepšení oproti loňsku jen o 2 minuty. Ale letos zatím skoro neběhám, tak to není zas tak zlé.

Zbývá jen dodat, že dnešní etapu vyhrál Tomáš Čer a souboj o celkové první místo je stále velmi dramatický.

Pokud máte nainstalovaný Google Earth tak se můžete podívat na průlet dnešní etapy  – bohužel vzdálenosti jsou v mílích. Pokud Goggle Earth nemáte, tak se Vám po zobrazení ukáže co máte stáhnout :-). Tady je mapa do Google Earth.

Výsledky etapy a 3in1.

Fotky Lumírového sherpy Břéti

Tady jsou fotky od Lucie

Fotky od Valachů, Racing Olešná (Milan Novák), od Radima, CK Frenštát.

Náročná etapa z Visalají v novém sněhu prověřila Lysacupisty

Tak nám to zase nevyšlo. Lumír šel na ples a dopředu avizoval svou neúčast. No a já se těšil na tuto etapu protože je hodně běžecká, ale musel jsem řešit nenadálé problémy mé přítelkyně a narychlo jsem odjel z našeho regionu. Nedá se nic dělat, nezbývá než střádat síly na 3in1 která se uskuteční již příští týden. Na tuto etapu půjdeme určitě oba a už se na to nemůžeme dočkat. Ve 13. etepě zvítězil Tomáš Čer a souboj o celkové vítězství bude ještě hodně zajímavý.

A tady je odkaz na výsledky

Fotky od Valachů, Racing Olešná, CK Frenštát

Zima jak v Rusku, u Rajské Boudy –15,5°C.

23.1. byla na programu už 12. etapa Lysa Cupu 2010, tentokrát se startovalo od Rajské Boudy. Na start dnešní etapy se z SK Fuga nikdo nepostavil. Vilém vyrazil na ples na Jižní Moravu a já jsem přijel s učastníkem Lysa Cupu 2022 Kubíkem a foťákem.

Po minulé etapě od Bezruče byl v plánu útok na skalp kamaráda Vlastíka Klapky :-). Dnes k tomu ještě nedošlo, ale na některé z příštích etap k tomu bude příležitost :-).

Výsledky tady.

Fotky tady, další foto od Valachů.

Nadherné zimní počasí cestou na Lysou horu při další etapě Lysacupu

Na 11. etapu Lysacupu jsme vyrazili opět společně Já i Lumír. U hotelu Bezruč nás přivítal nádherný zimní den. Všude bylo bílo, svítilo slunce a mráz dával o sobě vědět. Start protentokrát organizátoři posunuli na dolní parkoviště a to zpúsobilo, že na Hangu nebyla taková tlačenice jako obvykle. Ale pojďme k našim výkonům:

Začněme jedničkou v našem týmu - Lumírem. Lumír Bezruč ještě nikdy v rámci Lysacupu neběžel a i když zná cestu dokonale, ptal se na nějaké rady. Ty jsou u Bezruče celkem jasné – napálit začátek ať je na Hangu co nejlepší pozice, na Hangu si člověk pak ve štrůdlu závodníků často i oddychne. Lumír tedy začal zostra a na Hangu byl dříve i než Vlastík Klapků. Vlasta Lumíra předběhl až na konci druhého traverzu a Lumír se mu pověsil na záda. Ač dělal Vlasta co dělal Lumíra nesetřásl. Až těsně před sjezdovkou ziskál pár metrů náskok a ten dokázal udržet do cíle. Myslím, že brzy nastane den kdy Lumír dokáže Vlastíka porazit. Takže Lumír byl spokojen, v cíli byl na 48 místě v čase 41:28.

Já se sice pomalu rozbíhal, ale na Hang jsem se zařadil za Jaroslava Bortela a v duchu přemýšlel  o jeho skalpu.  První traverz se mi dařilo docela běžet a začal jsem se ke svému údivu neustále posouvat vpřed. Na trati někdo počítal umístění tak jsem věděl, že jsem se jednu dobu dostal až na 87 pozici. Tím bych vyrovnal umístění z předchozího týdne tentokrát při mnohem větší účasti. Na sjezdovce jsem se ale nakonec propadnul na 91 pozici. Skalpy Bortela i Kolčárka mne uspokojují a zdá se, že se forma přeci jen zlepšuje.

Na vrcholu jsme se za nádherného počasí vyfotili a běželi dolů. Seběh prudké pasáže nad hotelem Bezruč byl docela adrenalinový zážitek a Lumír předváděl, že na 3 in 1 bude získávat čas na soupeře i nebojácným stylem běhu dolů z Lysé hory.

Výsledky jsou tady.

Fotky z vrcholu od Milana z Racing Olešná, CK Frenštát

Těžká etapa - dole zmrzlý sníh, nahoře voda a déšť

9.1. se konala 10. etapa Lysa Cupu 2010, tentokrát se startovalo z hráze přehrady Šance a běželo se po žluté, délka trati byla 7 km a má převýšení přes 800 m. Pro nás oba byla tato etapa velká neznámá, protože po této trase jsme na Lysou ještě nešli.

Po několika dnech sněžení nás čekala náročná trať s asi 30 cm sněhu. Na startu bylo kolem -2°C po dešti a zmrzlý sníh, nahoře byla teplota +1°C a jemně pršelo, v druhé půlce trati jsme místy běželi v těžkém mokrém sněhu po kotníky ve vodě – takže opravdu ideální podmínky :-). I přes tyto extrémní podmínky se na start postavilo více než 100 závodníků a také my Vilém a já.

Vilém se hned po startu chytil Milana Švidrnocha a udržel se ho s mírnými problémy až do půlky trati. Tam v jednom z prudších stoupání dostal větší krizi a soupeř mu utekl. Navíc byl předběhnut dalšími asi 10 soupeři, včetně dobře známého Petera Balka. Na chvíli se mu ještě podařilo Balka seběhnout, ten mu ale bohužel v dalším stoupání utekl a Vilém už neměl dost sil ho doběhnout. Pak se před něj dostal jeho další soupeř Kolčárek. Poté si Vilém už pohlídal svou pozici a na Lysou Horu doběhl za 1:13 na 87. místě – letos nejlepší umístění. Vilém byl hlavně spokojen s první polovinou trati, kdy cítil sílu v nohách a běžel to co chtěl. S druhou půlkou už spokojen nebyl, ale letošní Lysa Cup ještě nekončí tak bude mít možnost svůj výkon vylepšit.

Já jsem takticky nezvládl start, kdy jsem špatně odhadl náběh do lesa na prošlapaný chodník a nechal si uběhnout všechny své soupeře. Asi kilometr mi trvalo, než jsem tuto chybu napravil a dostal se ze skupiny slabších soupeřů. Běželo se mi dobře a postupně jsem předbíhal další soupeře. Asi v poslední třetině trasy jsem doběhl známého horolezce Libora Uhra. Využil jsem jeho menší krize a dostal se před něj. Bohužel v závěrečných serpentinách přišla krize na mě a Uher se dostal zase přede mě. Pak už jsem si svou pozici pohlídal až do cíle. Doběhl jsem za 1:03 na 40. místě. S výkonem jsem spokojen, ale příště si budu muset dát pozor na startu.

Výsledky jsou tady.

Fotky z vrcholu od Milana, od SK Valašského Království.

Bláto, voda, led a hodně lidí – to byla silvestrovská etapa

Dopoledne na Silvestra jsme vyrazili k Rajské Boudě do Malenovic ve stejné sestavě jako v úterý do Mostů. Dnes chyběl Vilém, který slaví Silvestra někde daleko od Lysé Hory :-). Na programu byla klasická etapa od Rajské Boudy.

Na startu se sešlo 170 závodníku. Dnes jsem měl jediný cíl – dostat se ve zdraví nahoru na Lysou :-) (i když dolů to bylo vzhledem k ledovce náročnější). První polovinu závodu jsem se pořádně protrápil a chvílemi jsem dokonce přemýšlel o tom že vzdám. Nakonec jsem vydržel a doběhl až do cíle. Výsledný čas byl 53:30, na to jak jsem se trápil docela dobré :-).

Za SK Fuga přeji všem hodně zdraví, štěstí a úspěchů v novém roce 2010!

Výsledky jsou tady.

Video od T.Krupy, fotky Sk Valašské Království, CK Frenštát

První opravdu zimní etapa: teplota pod –10 °C a sníh na celé trati

V sobotu 19.12. jsme se s Vilémem zúčastnili další etapy Lysa Cupu 2010. Tentokrát se běželo z Krásné a pro oba to byla na této trati premiéra. Po žluté jsme už jednou na Lysou šli a tak jsme částečně tušili co nás bude čekat.

Vilém byl po minulém týdnu správně naštvaný a dal si cíl, že už konečně porazí Petera Balka :-). A jak se mu dařilo? Do půlky si držel svého soupeře za zády, druhá půlka žačala pro Viléma hůře a byl svým soupeřem předběhnut. Vilém to nevzdal a pověsil se svému soupeři na paty. Po několika minutách se Vilém opět dostal před Balka a udržel to až do cíle. Celkově skončil Vilém na 89.místě s časem 58:30 – nejlepší umístění v tomto ročníku. Přiblížil se na dohled i svému dalšímu soupeři Milanu Švidernochovi – toho určitě porazí v některé z dalších etap. Vilém byl se svým výsledkem spokojený a já věřím, že v dalších etapách ukáže co v něm je!

Já jsem si dal jasný cíl – skončit lépe než minulý týden. Prvních pár set metrů se běželo v zástupu, což mi vyhovovalo, protože mám začátky horší a díky “koloně” jsem se dostal do správné provozní teploty :-). Asi po pěti stech metrech se startovní pole začalo trhat. Tady jsem se pověsil za jednoho soupeře a i přes pár krizí jsem se ho udržel až pod závěrečnou sjezdovku.  V cíli jsem byl za 51:20 na 51. místě.

Etapa se také podařila kamarádovi Vlastíkovi, který skončil na perfektním 26. místě. Už se těším na finále, kde bude Vlastík startovat s několika minutovým hendikepem, díky kterému se mu snad přiblížím na více než na dohled :-).

Výsledky jsou tady. Fotky tady.

Po závodě jsem se šli vyplavat do Ještěrky. Nakonec z toho byl celkem pěkný plavecký trenink :-).

V mrazu a na kluzkém podkladu se náš tým opět zúčastnil běhu na Lysou horu

Tak jsme s Lumírem zase vyrazili na Lysacup. Tentokrát na etapu z Ostravice. Tuhle etapu jsem měl v minulosti rád a tak jsem si sliboval konečně slušný výsledek. Počasí vypadalo na etapu s trochou sněhu, ale moc ho nebylo a na nazmrzlých kamenech to pořádně klouzalo. Na start jsem se postavil s cílem pořádně to rozběhnout na asfaltu, protože v prudších kopcích mi to prostě letos nejde. Lumír chtěl zase držet na dohled Vlastíka z MADT, což se mu docela dařilo. Prostě předvedl výborný výkon. Na větrech si to rozdal s první ženou a podařilo se mu ji nakonec předstihnout. Výsledkem bylo 66 místo, čas 57 minut a spokojenost. To já jsem byl sice letos poprvé na startu bez jakýchkoli omezení, ale výkon jsem předvedl prakticky stejný. Když mě za Lukšincem v serpentinách předbíhal Petr Balko, tak jsem měl chuť to zabalit. Nakonec jsem si doběhl, či spíše z velké části došel pro 110 pořadí v cíli s časem 1:05:30 a to je pro mne rozčarování. Není síla v nohách, a pokud mě někdo nepřemluví, tak na Lysacup se v tomto roce už nepodívám. Zbývá dodat, že etapu vyhrál letos poprvé Tomáš Čer – gratulace týmu MADT Sport Klapka.

A ještě odkaz na výsledky

SK Fuga opět účastna na další etapě věhlasného etapového závodu běhů do vrchu

Vilém, ač ne zcela zdráv se postavil na start páté etapy Lysacupu. Věděl, že to na dobré umístění nebude, ale i tak podal statečný výkon mezi téměř 150 borci. Síly během závodu rychle ubývaly a Vilém byl rád, že skončil v celkovém pořadí před Beskydským dědkem. To další z veteránů Petr Balko jej porazil o deset míst a Vilém se tak stal terčem kritiky s poznámkami, že by měl počkat ještě 20 roků než začne závodit. Toho si však Vilém nevšímá a doufá, že na dalších podobných závodech již předvede výkonnost za kterou se nebude muset stydět a rázně tím odpoví na veškerou kritiku. Tak mu k tomu držme palce. A ještě odkaz na výsledky - Výsledky 5. etapa