Krušnoman 2016

by Lumír 18. května 2016 14:58

Otvírák sezóny v dlouhém triatlonu.

Krušnoman duatlon patří mezi nejtěžší dlouhé duatlony v Evropě a jezdí se na tratích 5km běh – 80km kolo – 15km běh. Běh i cyklistika je charakteristická svým kopcovitým profilem, kde není moc prostoru na odpočinek. Letos to byla má třetí účast, poprvé jsem dokončil v roce 2012 ještě na jiných tratích a podruhé loni, kdy byly tratě stejné a tak jsem předem věděl co mě čeká. Mě osobně se hodně libí hlavně běžecká část, která by klidně mohla být i delší – třeba 10km v prvním běhu a 20 km ve druhém.

IMGP4844

Sobotní závodění začali kluci – Kubík s Péťou. Čekal je také duatlon, ale na kratších tratích. Péťa běžel/šel něco kolem 50m po sjezdovce nahoru, pak si na odrážedle zajel 100m a na závěr jsme se prošli dalších 100m nahoru po sjezdovce a do cíle. Kubík po loňsku už věděl do čeho jde, a tak se snažil o co nejlepší umístění. Nakonec z toho bylo 2. místo v kategorii 9 let - na plavce to není vůbec špatné :-).

IMGP4845

Mě čekal hlavní závod, který odstartoval ve 12:00 a na startu bylo necelých 200 závodníků. Od nás jsem tam letos byl sám. Do závodu jsem si nedával žádné cíle, prostě jsem to chtěl odjet tak abych z toho měl dobrý pocit a moc se nezničil. První běh jsem rozběhl na pohodu a snažil se do toho moc netlačit. Výběhy šly skoro samy a seběhy taky v pohodě. Do prvního depa jsem se dostal za cca 22 minut, rychleji než loni – takže pohoda.

Na kolo jsem se moc netěšil, protože je to pořád nahoru a dolů. Letos navíc s větrem, takže se jelo buď do kopce nebo proti větru. Klasicky ve sjezdech jsem byl marný a hodně ztrácel. I přes to jsem první okruh zvládl stejně jako loni, kdy byly lepší podmínky. Ve druhém okruhu jsem trošku bojoval s motivací, kdy mě hodně ubíjelo to, že ve sjezdech mi každý ujížděl. Navíc jsem v posledním kopci cca 3km před druhým depem dostal od rozhodčích modrou kartu – osobně vůbec netuším za co. Což znamenalo 5 minut čekaní v penalty boxu. Toto mě psychicky úplně dorazilo a hodně jsem bojoval s tím zda vůbec pokračovat.

IMGP4852

Druhý běh jsem začal procházkou v depu a s motivací na 0. První okruh jsem pojal pohodově a celkem jsem se divil, že jsem jen předbíhal. Druhý okruh to bylo to samé a tak mě to trošku vyhecovalo a do posledního kola jsem trošku zrychlil a posbíral ještě pár soupeřů. Do cíle jsme se dostal na 43. místě celkově. Nic moc, ale co se dá dělat – důležité bylo že jsem to nevzdal a dokončil.

Krušnoman se za tu dobu co jsem tam byl poprvé posunul na špičkový závod, který snese srovnání se zahraničními závody a v mnoha případech by byl lepší. Koná se v atraktivním prostředí, na těžkých tratích kdy obtížnost může výrazně ovlivnit i počasí. Letos jsme měli parádní podmínky, kdy jsem se i opálil. V budoucnu rád zase přijedu.

Výsledky.

Tags:

Závody 2016

Krušnoman 2015

by Lumír 28. května 2015 08:42

Nejtěžší duatlon v Evropě a 2 úspěšní finišeři.

V sobotu 9.5.2015 se konal již 11. ročník Long Distance Duathlon Krušnoman. Centrum závodu je ve středisku Klíny. Závod se jede na vzdálenostech 5km běh, 80km kolo a 15km běh s celkovým převýšením přes 2000m, což z něj činí nejtěžší duatlon v Evropě. Od nás jsme si přijeli zazávodit ve složení Honza M, já a v dětském závodě Kubík.

Nejprve byly na programu dětské závody. Organizátoři připravili pro děti opravdu výživné tratě, za co je chválím. První běh 200m přímo po sjezdovce, pak následoval necelý 1 km v terénu a na závěr 100m zase přímo nahoru po sjezdovce. Myslím že s touto tratí by měli co dělat i někteří rodiče Veselý obličej. Kubík startoval v kategorii 8-11 let a celkově skončil na 7. místě. Vše zvládl bez problému i když v cíli nebyl pár minut schopen mluvit – což svědčí o tom že do toho dal vše!

IMG_3506

Ve 12:00 byl odstartován hlavní závod. Hned po startu nás čekal seběh po sjezdovce následován hodně těžkým stoupáním, pak další seběh a zase stoupání a tak pořád dokola Veselý obličej. Rovina se na běžecké trati opravdu těžko hledala. Převýšení na 5km bylo cca 200m.

Cyklistika byla vedena ve dvou okruzích s průjezdem přes Německo. Profilově to nebyla žádná projížďka a všechny dokonale prověřila. Mě osobně se jelo tak nějak na půl, stoupání celkem šly, ale ve sjezdech jsem ztrácel. Ve druhém okruhu nám i zapršelo, ale nebylo to nic hrozného – už jsem na Krušnomanovi zažil i horší počasí.

kolo_krusnoman

Byl jsem hodně zvědavý jak mi to půjde ve druhém běhu. Čekalo nás 15km ve třech okruzích s celkovým převýšením cca 600m. Se závěrečným během jsem byl spokojen, nikdo mě nepřeběhl a naopak jsem si po cyklistice polepšil asi o 15 míst. V cíli jsem byl za 4:26:55 což znamenalo celkově 28. místo a v kategorii 7.

beh_krusnoman

Honza M také úspěšně dokončil v čase 5:01:41, celkově na 79. místě a v kategorii 13. Těsně mu unikl “Královský čas” 5:00:00, kdy závodník který dokončil nejblíže tomuto času získal poukázku 3000Kč na nákup běžeckých bot Icebug.

IMG_3624

Závod byl po organizační stránce na jedničku, náročnost tratí se může někomu zdá vyšší – hlavně běh, ale já mám takové závody rád. Potěšilo mě, že i dětské závody byly ve stejném duchu a nikoho nešetřily. V budoucnu se do Krušných Hor opět rádi vrátíme.

Výsledky.

Reportáž České Televize.

Fotky.

Tags:

Závody 2015

Powerman Denmark 2015

by Benny 13. května 2015 09:58

Succesvolle afronding van uitdagende omstandigheden.

Na vorig jaar mijn eerste halve ironman te hebben gedaan was het voor 2015 tijd om meer ervaring op te doen in langere wedstrijden.

Ik heb besloten om mij op te geven voor Powerman Denmark. Dit is de 2e keer dat deze wedstrijd er is en heb meteen maar gekozen voor de ultra afstand.( 10 lopen-120 fietsen-20 lopen).

8 April was het dan zover en zijn Iveta en ik richting Kopenhagen afgereisd. Zaterdagochtend zijn we vroeg naar de startplaats gegaan om de startspullen op te halen. De loopronde konden we rustig verkennen en zag er goed uit. ’s Middags was er de korte afstand en die werd gewonnen door een Nederlander. Was ik niet de enige Hollander bij Powerman Denmark. Helaas was het weer niet erg fijn. Regen, wind en net 9 graden. Hopelijk zou het de volgende dag beter worden.

10 April, wekker om 04.00 gezet. Voel me goed uitgerust en ben een beetje zenuwachtig. Snel ff op het internet gekeken naar de weersverwachting. Regen tot 09.00 en verder winderig en zo rond 9 graden. Kan beter maar moet er maar mee doen.

06.00 naar de start. Ben een van de eersten en kan rustig een plekje zoeken en alles klaarzetten.

Langzaam druppelt het terrein vol met mensen en gaan we richting de start. Nu gaat het gebeuren denk ik en zullen we zien of ik niet teveel op mijn vork heb genomen.

08.05 klinkt het startsein. Rustig aan doen denk ik want de dag is nog lang. Tempo zo rond 4.40 vasthouden moest te doen zijn. Eerste ronde ging prima en kon een aantal mensen volgen die mooi de snelheid voor mij konden vasthouden. 2e ronde ging ook prima en de 10km had ik rond 47.48.

foto 1

Snel omkleden en fietsen dacht ik. Begint het te regenen. Regenjas aan of niet was de vraag. Gezien de voorspelling dacht ik dat het maar even zou regen en heb alleen de windvanger aangedaan.

Daar kreeg ik dus al snel spijt van. Harde regen en een nog hardere wind begon ons te teisteren.

De fietsronde bestond uit 3 ronden van 38 km met 4 km aan- en terugloop naar de transition area.

De route liep geheel langs de zuidkust van Kopenhagen langs de Oostzee. De eerste ronde was het koud en nat en de wind liet goed van zich horen. Zo rond de 30 km per uur. Rustig doortrappen was het motto want je moet nog meer doen vandaag. Na de 1e ronde was het gelukkig gestopt met regen maar ging de wind nog harder waaien. Nu zo tussen de 40 en 50 km per uur met windstoten tot 70 km per uur. Niet erg blij maar toch volhardend blijven doortrappen ging ronde 2 ook voorbij. Onderweg veel mensen met lekke banden gezien. Zal mij toch niet overkomen hoopte ik en ging vol goede moed de laatste ronde in. Vermoeidheid begon een beetje te komen en besloot om maar een tandje lager te trappen.

foto 2

De fietsronde toch nog redelijk fit geëindigd en snel omkleden naar het laatste onderdeel.

Rustig aan beginnen om de benen tijd te geven voor de overgang en de eerste 5 km ging redelijk en door naar de 2e 5 km. Benen hadden er duidelijk geen zin in en ik kon helaas niet versnellen. Dan maar tempo vasthouden en zorgen dat je finished dacht ik. Na 17 km begon mij bovenbenen te verkrampen en moest helaas een stuk lopen om weer los te komen. Laatste 2 km weer lopen en snel naar de finish. Hoera, gehaald.

foto 3

Eindtijd van 07 uur en 14 minuten. Al met al blij met het resultaat.

Resultaten.

Tags: ,

Závody 2015

Powerman Denmark 2015

by Benny 13. května 2015 09:51

Uspěšné dokončení v náročných podmínkách.

Poté, co jsem v loňském roce vyzkoušel svého prvního polovičního ironman, bylo na čase v roce 2015 získat více zkušeností v delších závodech.

Rozhodl jsem se zučastnit závodu Powerman Denmark. Letos byl druhy ročník, a já jsem si vybral ultra vzdálenost (10km běh – 120km kolo – 20km běh).

8.dubna jsme se s Ivetou vydali směr Kodaň. V sobotu brzo ráno jsme šli vyzvednout startovní číslo. Zavodiště už bylo přípraveno, takže jsme si v klidu prošli trasu na běh, vypadala dobře. V odpoledních hodinách byl zavod na krátkou vzdálenost, který vyhrál Holanďan. Nebyl jsem jediný Holanďan na Powermanu v Dánsku. Bohužel počasí nebylo moc hezké. Déšť, vítr a pouhých 9 stupňů. Doufal jsem, že to bude další den lepší.

10. dubna zazvonil budík ve 04:00. Cítím se dobře odpočinutý a jsem trochu nervózní. Rychlé jsem se na internetu podíval na předpověď počasí. Déšť do 09:00, nadále větrno a tak kolem 9 stupňů. Mohlo by to být lepší, ale co nadělám.

06:00 vyrazili jsme na start. Jsem tu jedním z prvních, a mohu si v klidu najít místo a vše připravit.

Terén se pomalu plní lidmi, jdeme na start. A je to tady, pomyslím si, ted’ se uvidí jestli jsem se nepřecenil.

08:05 zazní výstřel ze startovní pistole. Hlavně v klidu, pomyslím si, den je ještě dlouhý. Udržet tempo kolem 04:40 by neměl být problém. První kolo proběhlo prima, chytil jsem se skupinky která mi hezky udržovala tempo. Druhé kolo bylo také v pohodě a těch 10 km jsem zvládl za 47:48.

foto 1

Rychle se převlíct a na kolo pomyslím si. Začíná pršet. Pláštěnku nebo ne? Zněla otázka. Vzhledem k předpovědi počasí předpokládám, že bude pršet jen chvíli a oblékám si jen vestu-větrovku.

Brzy toho lituji. Začal nás trápit silný déšť a ještě silnější vítr.

Cyklistika se skládala ze 3 kol po 38 km plus 4 km z depa a 4 km do depa.

Celá trasa vedla podél jižního pobřeží Kodaně, podél Baltského moře. V prvním kole bylo zima a mokro a vítr dal o sobě slyšet. Foukalo kolem 30 km za hodinu. V klidu šlapat, znělo mé moto, protože toho musíš dneska zvládnout ještě víc. Po prvním kole přestalo naštěstí pršet, ale vítr zesílil. Měl sílu někde mezi 40 a 50 km za hodinu s nárazy až 70 km za hodinu. Ne příliš nadšeně, ale vytrvale jsem odšlapal i druhé kolo. Cestou jsem míjel mnoho lidí s defektem. Snad se mi to taky nestane, doufám, a statečně se pouštím do posledního kola. Únava se začíná pomalu projevovat a tak jsem se rozhodl ubrat pár zubů a šlapat lehčeji.

foto 2

Přes všechno jsem kolo skončil docela fit a rychle se převlékám na poslední část.

Začínám pomalu, aby měly nohy čas zvyknout si na přechod. Prvních 5 km bylo v pohodě a jdeme na druhých 5 km. Nohám se evidentně nechce a bohužel mi nejde zrychlit. Snažím se udržet tempo, hlavně abych dokončil, pomyslím si. Po 17 km jsem dostal křeče do stehen a musel jsem zvolnit do chůze, aby povolily. Poslední 2 km jsem se znovu rozběhl a rychle do cíle. Hurá, dokončil jsem.

foto 3

Konečný čas 07 hodin a 14 minut. S ohledem na okolnosti jsem s výsledkem spokojený.

Výsledky.

Tags: ,

Závody 2015

Dobroslavický jarní duatlon 2015

by Karolína 19. dubna 2015 12:50

aneb když za SK FUGA závodí jen holky…

Krásné jarní počasí se jako mávnutím kouzelného proutku proměnilo zpět ve studený podzim, a zrovna v termínu prvního závodu triatlonové sezóny. Není divu, že se na start nikomu nechtělo, tedy až na mě…

Mluvím sice o triatlonové sezoně, ve skutečnosti ale v Dobroslavicích jde o duatlon, čili ideální rozjezdový závod. Tentokrát byl kromě Mezinárodního poháru v triatlonu zařazen také do Českého poháru v duatlonu, což pro mě bohužel znamenalo pouze větší šikanování ze strany rozhodčích a vleklejší program. Na startovce se rýsovalo slušné pole soupeřek, v kategorii 20-26 nás bylo 6, přičemž u dvou jsem si už dopředu byla jista vysokými kvalitami. Ženy měly odstartovat v 11 hodin, nicméně to jsme teprve začínaly ukládat kola do depa, kde stál pořadatel, který mě striktně odmítal pustit dovnitř s hrazdou, takže jsem ji ještě narychlo promrzlýma rukama musela demontovat. Obléct se na závod vůbec nebylo jednoduché, a to, že jsem si doma nechala zrovna rukavice, jsem si vyčítala ještě dlouho…

Bylo odstartováno a do čela běžkyň se okamžitě dostala Anička Brychtová, snažila jsem se ji držet, ale už na začátku bylo jasné, že se s ostatníma v tomto závodě nehodlá vůbec bavit. Dost mě překvapilo a taky nakoplo, že jsem za sebou nechala Lucku Materovou, a přestože mě ke konci předběhlo pár namakaných polských dorostenek, tak mě tento neznámý pocit hřál. Euforie však neměla trvat dlouho a podle mých předpokladů mě Materová téměř okamžitě sjela na kole. Trať cyklistiky je v Dobroslavicích velmi kopcovitá, naštěstí nepršelo, takže ve sjezdech mě trápily jen zmrzlé ruce a ne smyky na kole. Vlastně jsem byla docela vděčná za soustředění v Beskydech minulý týden. V kopcích jsem si dokonce zgustla na několika závodnicích, jak se ale nakonec ukázalo, tak ne na všech. Během poslední krátké (2 km) běžecké části už se toho moc napravit nedalo a tak jsem zůstala za Brychtovou i Materovou a ke svému velkému zklamání ještě za jednou závodnicí, kterou jsem do té doby neznala.

10421514_666163080177879_4046262001025164601_n

Nicméně 4. místo mi vzhledem k faktu, že jsem nemusela další tři a půl hodiny čekat na vyhlašování, docela vyhovovalo. Závod to byl sice pěkný, ale chyběl tam ten týmový duch a co víc, všichni fanoušci zůstali taky doma. Proto bych Vás pro příště chtěla vyzvat, přijďte a povzbuzujte – nevěřili byste, jak to funguje!

Výsledky.

Tags:

Závody 2015

Krušnoman 2012

by Lumír 7. května 2012 22:29

Těžký, ale pěkný závod a počasí opět ukázalo co umí.

V Krušných horách jsme ještě nebyli a tak jsem spojili závod i s výletem. Do Klínu jsme dorazili už v pátek v podvečer. Po rychlé registraci jsme se ubytovali v hotelu Emeran, který leží přímo v centru závodu. Takže přímo z pokoje je všechno kousek. Po 19 hodině byla pro závodníky a doprovod připravena pasta party a po 20 začala rozprava. V sobotu jsme se probudili do nádherného počasí, a ani mě nenapadlo jak to bude vypadat odpoledne v průběhu závodu. Dopoledne od 10 hodin probíhaly dětské závody, kterých se zúčastnil i Kubík. Děti po registraci dostali startovní čísla a dokonce i čipy. Kubík běžel v nejmladší kategorii a skončil na pěkném druhém místě.

krusnoman_kubik_bedna

Krušnoman je duatlon, kdy se nejprve běží 5km, pak následuje cyklistika 78km a na závěr zase běh 15km – běží se stejná trať jako v prvním běhu akorát že 3x. Vše se koná v horách, takže tam nejsou žádné rovinky a je to stále buď do kopce nebo z kopce. Profil kola a druhého běhu je na následujícím obrázku:

Trať cyklistiky

Trať druhého běhu

Start závodu proběhl ve 13 hodin za nádherného počasí. Hned po startu se začíná stoupáním a po krátkém seběhu následovala nejtěžší část běžeckého okruhu. Asi kilometrové stoupání s asi 200m rozbahněným úsekem. Na konci stoupání byla občerstvovačka a pak už jen klesání do cíle. Celá trasa vedla po lesních cestách bez asfaltu a byla z 99% suchá.

krusnoman_1

Já jsem první běh pojal jako zahřívací a nikam jsem nespěchal, dokonce jsem si stihl i odskočit na záchod Veselý obličej. Do depa jsem doběhl čerstvý a připraven začít makat na kole. V prvním depu jsem ještě pro jistotu do zadní kapsy dresu přidal vestu a návleky na ruce a snažil se co nejlépe zabalit běžecké boty do igelitové tašky pro případ deště.

krusnoman_2

Cyklistická trať se skládá ze 3 okruhů na obrátkové trati s obrátkou v Českém Jiřetíně. Začíná se hned asi 2km stoupáním, pak následuje pár takových hrbolků nahoru a dolů a pak sjezd do Českého Jiřetína, tak byla otočka a po stejné trati zpět. Celkové to dalo kolem 1300 nastoupaných metrů. Během prvního okruhu jsem se seznamoval s tratí. Pozitivní bylo, že stoupání jsem zvládal bez problémů a soupeřům ujížděl. Horší to bylo ve sjezdech, kdy jsem zase ztrácel. Nebylo to ani technickou náročností sjezdů, ale prostě mi to z kopce jelo pomaleji než soupeřům. Pomalu začínalo čím dál více foukat a vyvrcholilo to pořádným slejvákem někdy ve druhém okruhu, chvílemi padaly i kroupy. Během 5 minut jsem byl komplet promočený. Navíc se ochladilo a tak dokončení cyklistiky bylo opravdu hodně náročné a prověřilo všechny závodníky. Já jsem osobně ztratil chuť závodit a cíl jsem měl jen dokončit. Do druhého depa jsem dojel pořádně promrzlý a ani jsem si nevšiml Kamči, která stála kousek ode mně a dokonce na mě i mluvila Veselý obličej. V depu jsem zjistil, že mé zabalení bot nebylo úspěšné a tenisky byly durch promočené.

krusnoman_3

Výběh z druhého depa se nedá nazývat ani během. Vůbec jsem necítil nohy v botách a měl jsem pocit, že to nejsou ani moje nohy. Trať se po vydatném dešti proměnila místy v pěknou bažinu. Nohy mi rozmrzly asi až po 3km a konečně jsem měl pocit že běžím. V průběhu prvního okruhu jsem začal počítat, že bych se mohl dostat na ředitelský čas. Tento čas zajel na stejné trati, asi před měsícem ředitel závodu Tomáš Langhammer, a před závodem vyhlásil soutěž o to, kdo se nejvíce přiblíží jeho času. Na vítěze čekal poukaz v hodnotě 1000Kč na kompresní podkolenky. Myslel jsem, že ředitelský čas je 4:24, a tak jsem zbytek běhu směřoval k tomuto času. Postupně, jak jsem rozmrzal, se mi běželo čím dál lépe, ale cíl už nebylo umístění, ale ředitelský čas Veselý obličej. Do cíle jsem se dostal v čase 4:24:57. Bohužel jsem se v cíli dozvěděl, že ředitelský čas je 4:27:40, takže mi to nevyšlo.

krusnoman_4krusnoman_5

V cíli jsem porušil všechny stravovací doporučení co jíst po závodě a s chutí jsem snědl několik půlkrajíců chleba se sádlem, cibulí a kyselýma okurkami. Začalo zase pršet a tak jsem se přesunul do pokoje a šel se vyhřát do sprchy. Závod je to opravdu těžký a v kombinaci s počasím je to jeden z nejtěžších závodů v ČR. Pokud mi to příští rok vyjde tak určitě zase přijedu.

Výsledky.

Fotky 1, 2, 3.

Tags:

Triatlon | Závody 2012

Jarní duatlon v Dobroslavicích 2012

by Honza 19. dubna 2012 20:02

Sezóna zahájena

V sobotu kolem půl deváté jsme vyrazili společně s Kájou do Dobroslavic na první jarní duatlon. Naši další parťáci Adam a Petr jeli samostatně. Přes Ostravu Porubu a Děhylov jsme byli za necelou třičtvrtěhodinku na místě. Hned při vjezdu do Dobroslavic jsme uviděli start a cíl závodu, kde už se hemžili první nedočkavci. Zaparkovali jsme u hasičárny a šli se nahlásit. Při prezentaci jsme každý dostali knihu o Porubě a nějaké cukry ve formě müsli tyčinek a energiťáku. Do zahájení závodu zbývalo dost času, tak jsme se šli posilnit vlastnoručně upečenou bábovkou od Káji. Ani tento týden počasí nehrálo s náma. Bylo poměrně chladno a foukal mírný vítr. V deset hodin jsme pomalu začali sundávat kola ze střechy a převlékat se do našich šmoulovských úborů. Z minulého týdne jsem se nepoučil a vzal si opět krátké elasťáky. Nakonec to ale byla dobrá volba, protože během závodu jsem se pořádně zapotil. Minuty ubíhaly, nervozita stoupala a byla tu rozprava.

dobroslavice_5dobroslavice_4

Startovní pole bylo poměrně pestré. Závodilo se v několika kategoriích a mezi zúčastněnými bylo i pár závodníků z Polska. Po odpískání jsme se s hlasitým výkřikem všichni rozeběhli změřit své síly. Docela rychle se vytvořily dvě větší skupiny. Adam se vydal s tou první a my s Petrem jsme zvolili spíše volnější tempo. Musím říct, že z prvního běhu jsem měl hodně dobrý pocit a do depa jsme doběhli společně asi za 23 minut.

dobroslavice_2

Čekali nás tři okruhy po deseti kilometrech v poměrně kopcovitém terénu. Na kole jsem rozhodně nejel v takové pohodě jako při běhu a bylo to rychle znát. Měl jsem problém se někoho chytit a taky mi rychle tuhly nohy. Na trati bylo několik stoupání a k těm nejnepříjemnějším patřil kopec hned za točnou a jeho pokračování až k vytouženému sjezdu. Další bonbónek byl na konci okruhu v podobě několika se zvedajících zákrut. Na kole jsem s Petrem v posledním okruhu neudržel tempo a do depa jsme dojeli asi s minutovým rozestupem.

dobroslavice_3dobroslavice_6

Při závěrečném běhu jsem ho celou dobu viděl před sebou, ale na třech kilometrech už jsem se nedokázal přiblížit, nicméně jeden závodník se za moje záda dostal. Do cíle jsem doběhl v čase 1:48:17. V žebříčku jsem sice nebyl mezi těmi nejlepšími, ale dobrý pocit jsem někdy víc než cenný kov. Mimochodem ostatní členové podali také velmi sympatické výkony. Kája zaostala jen několik desítek sekund za třetím místem, Adam byl nejlepším zástupcem naší mužské obsady a doběhl v čase 1:43:57 a Petr dvacet osm vteřin přede mnou v čase 1:47:49.

doroslavice_1

Výsledky.

Tags:

Závody 2012

Dobroroslavický jarní duatlon

by Karolína 19. dubna 2011 14:21

Karolína na bedně a Adam šestnáctý v kategorii

imageTak nám začala triatlonová sezóna! Hned jak jsme se od Lumíra dozvěděli, že startuje 16. 4. Dobroslavickým duatlonem, neváhali jsme a přihlásili se. Pravda, trochu jsme s Adamem znejistěli, když se týden před startem Lumír i Vilém omluvili, že závodit jít nemohou. Ale po dlouhé zimě jsme se na duatlon těšili, a tak jsme odvážně vyrazili Dobroslavicím vstříc.

Čekal nás běh, vystřídaný jízdou na kole a nakonec opět běh v poměru: 3 – 20 – 2 pro ženy a 5 – 30 – 3 pro muže. Běh vedl přes zámecký park v Dobroslavicích. Trasa kola slibovala kopcovitý profil z Dobroslavic přes Háj ve Slezsku a Jilešovice.

Osobně jsem si ještě před závodem projela cyklistickou trasu autem. V serpentinách, kam se auto tlačilo sotva na dvojku, jsem začala podezřívat naše dva členy klubu ze spiknutí…že by pro nás připravovali křest ohněm? Nakonec jsem si řekla, že to přece nevzdám a po skončení závodů mladších kategorií, jsem se postavila na start. Už na začátku běhu mi utekly tři ženy, dvě juniorky a jedna z mé kategorie. Čtvrtou pozici jsem si udržela i na kole. Tam jsem hodně ztratila, možná ani ne tak stoupáním, jako při průjezdech zatáčkami-vracečkami a při rozjíždění do kopců, kde mě párkrát pozlobila přehazovačka. Nicméně i tak jsem do depa dojela s jistým náskokem před ostatními ženami (nepočítaje ty tři, které už byly pomalu v cíli), za což jsem byla ráda, neboť na poslední běh jsem se vydala s úplně ztuhlýma nohama. Do cíle jsem dorazila 7 minut za první závodnicí mé kategorie, s časem 1:15:10. Nemůžu si stěžovat, cestou domů se mi na krku houpala stříbrná medaile.

A co na Dobroslavický duatlon říká druhý náš účastník Adam?

V Dobroslavicích jsem absolvoval svou duatlonovou premiéru. Během týdne jsem sice zvažoval, jestli se závodu vůbec zůčastnit kvůli špatnému počasí, ale to nakonec v sobotu vyšlo nádherně. Už dopředu jsem byl upozorněn na náročnější profil cyklistické části, tak jsem si v prvním běhu nechával rezervu, abych po tom náhodou neodpadnul. Na kole jsem toho letos zatím moc nenajezdil. Většina závodníků ale běžela nějak rychleji, tak po doběhnutí do depa už tam moc kol na stojanech nezbývalo. Díky kopcovité cyklistické části bylo pole závodníků dost roztrhané a netvořily se skupinky - aspoň co jsem měl možnost vidět já. Pár soupeřů se mi dokonce podařilo předjet. Na kole se mi jelo dobře a žádná krize na mě nedolehla. Na začátku druhého běhu mě začaly tahat lýtka, tak jsem se obával křečí, ale naštěstí se to po nějakých 300m rozběhalo. Pak už jsem jen udržoval pozici. Na nějaké zrychlení už nebylo. Výsledné časy jsou sice nic moc, ale během závodu jsem se celou dobu cítil výborně, takže jsem si to užil. Příští rok, bych do toho šel znovu.

Výsledky lze nalézt zde

A z článku na etriatlonu jsou odkazy na fotky

Tags:

Závody 2011

Dobroslavický Jarní Duatlon 2010

by Lumír 17. dubna 2010 22:36

První závod sezóny – Dobroslavický Duatlon.

P1000579 V sobotu 17.4.2010 proběhl 2. ročník Dobroslavického Jarního Duatlonu a my s Vilémem jsem byli u toho. Přijeli také kamarádi z MADT Sport Klapka – Vlastík, Marcel a Petr. Celkem se závodu zúčastnilo kolem 90 závodnic a závodníků.

První disciplínou byl běh na 5km, celkem 3 okruhy – 2 větší a jeden menší. V prvním běhu jsme tedy probíhali 3x cílem, což bylo určitě zajímavé pro diváky. Po běhu jsme přesedli na kolo a vyrazili na 20km trať rozdělenou do dvou okruhů. Kolo bylo díky profilu a technickým sjezdům docela náročné. A poslední disciplínou byl opět běh, tentokrát 3km – jeden větší a jeden menší okruh. Oba běhy měly vzhledem k předchozím deštivým dnům celkem zajímavé krosové vložky.

Organizace závodu klapala bez větších problémů, jen je škoda že se nepodařil dodržet stanovený časový harmonogram a start všech závodu byl zpožděn asi o 30 minut. Startovné bylo 120Kč pro předem registrované a 150Kč pro registrované na místě. Po závodě jsme dostali pivo/kofolu a párek.

Před závodem jsem si dal cíl na celkový čas 1:15:00 – o běhu jsem měl celkem jasno, ale kolo byla velká neznámá. První běh se mi běžel dobře, rozběhl jsem ho sice pomaleji než jsem plánoval, ale v průběhu trati se mi podařilo vystupňovat tempo a v depu jsem byl za 21:43. Na kole už to bylo horší. Paradoxně mě nejvíce závodníku předjelo ve sjezdech, to by ani nevadilo pokud bych měl na to je pak dojet ve stoupáních – bohužel se tak nestalo a byla to dnes moje největší slabina. Není se co divit, chybí mi zatím pořádný cyklo trénink – do června je ještě daleko, tak to bude určitě lepší. Vlastík mě dojel ve sjezdu ve druhém kole, a bylo jasné že ho už neudržím. Do druhého depa jsem dorazil za 38:48, celkový mezičas byl 1:01:20. V depu jsem ještě zastihl Vlastíka, toho trápily křeče, ale jako správný bojovník to nevzdal a doběhl až do cíle. V poslední běhu se mi podařilo ještě seběhnout jednoho závodníka a v posledním kole jsem předbíhal Viléma, kterého pak ještě čekalo jedno kolo. V cíli jsem byl 1:16:29. Spokojený jsem dnes byl pouze s během, kolo zatím nic moc.

Vilém popsal svůj výkon takto: “Zpočátku jsem nechtěl nastoupit, protože na mě čekala doma práce, ale nakonec se kus udělalo už v pátek a tak jsem mohl dorazit. Už při rozběhání jsem cítil, že na běhu to nebude ono a opravdu hned po startu jsem musel zahodit plán, že se chytnu Vlastíka Klapky (nestačil jsem ani na Marcela Bodyho). Prostě to nešlo zrychlit…. Tak jsem se nějak doplahočil do depa v čase téměř 25 minut, depo mi trvalo nějak moc dlouho (ještě hůř jsem na tom byl ve druhém depu... ) ale na kole se mi pak jelo dobře. S kolem jsem byl spokojen a kromě sjezdů, které prostě neumím, jsem předjížděl snad až na jednu výjimku jen já své soupeře. Druhý běh po kole to už bylo o mnoho lepší než běh první, předběhl jsem několik borců, a když jsem v posledním kole uviděl Marcela Bodyho jak se k němu rychle přibližuju, bylo jasné, že jeho dnes porazím. V cíli říkal, že po LysaCupu vůbec neběhá – tak to prostě nechápu jak mi mohl v úvodním běhu utéct. “

Byl to povedený závod a příští rok se určitě opět zúčastníme.

Fotky od Kamily, Radima, R.Matery.

Výsledky jsou tady.

Tags:

Závody 2010

Powered by BlogEngine.NET 1.5.0.7
Theme by Mads Kristensen

Partneři