Novojičínský půlmaraton 2018

by Karolína 3. června 2018 11:39

Bedna a osobák!

Slunečné sobotní odpoledne v Novém Jičíně přivítalo běžecké nadšence z Jičína i širokého okolí. Osobně jsem se zde potkala se spoustou známých, ať už ze závodů, z komunity „Rozběháme Nový Jičín“ či z firmy. Zúčastnil se i můj brácha, který využil možnosti uběhnout čtvrtmaraton ve štafetě.

Běžecká trasa vedla od náměstí, kde burácela uvítací show, kolem pověstné továrny Tonak až k cyklostezce. Ta nás provedla malebnou krajinkou přilehlých obcí až k obrátce v Hostašovicích a zase zpět. Rovinatou cyklostezku jsem měla z dob svého pobytu v Jičíně nesčetněkrát proběhnutou a projetou. Věděla jsem, že se můžu těšit na rychlých 20 km ve skutečně nádherném prostředí.

33871687_10211962605083697_72604343374708736_n

Start jsem drobátko přepálila, ale nadšení ostatních běžců a povzbuzování fanoušků se zkrátka nedalo odolat. Asi na 2. kilometru jsem se dostala na své standartní udržitelné tempo, ale rozhodně jsem se nešetřila. Všechno šlo fajn, až do obrátky, kde jsem po pár krocích ucítila křeč v břišních svalech. Na tu spolehlivě pomůže zastavit do předklonu a vydýchat. Tím jsem ovšem nehodlala ztrácet čas, takže jsem to s ní za občasného protahování a prodýchávání vytrpěla až do konce. Jak jsem už řekla, byl krásný slunečný den a nepřeháním, když řeknu, že i hic jak sviňa. Pár závodníků tak ze startovního pole odpadlo, případně přešlo do chůze. Pořadatelé bohužel podcenili občerstvovačky. Do cíle to od poslední bylo neskutečně dlouhých 6 km a musím přiznat, že v posledním stoupání k náměstí jsem se vinou dehydratace už solidně motala. Jakmile jsem se však dostala do uličky vedoucí k náměstí, situace se úplně obrátila, fandící kulisa dala zapomenout na všechno zlé a já jsem si mohla užít své druhé místo v čase 1:42, čili osobáčku :)

33635791_10211955457225005_4728525612963069952_n

Tags:

Závody 2018

Běh Dolem 9. květen 2018

by Lumír 24. února 2018 14:05

2. ročník, běžecká liga a mrazivé počasí.

V sobotu 24.2.2018 v 10:00 byl odstartován 2. ročník Běhu Dolem 9. květen. 44 závodníků čekalo opravdu výživných 14,5km, pro ty co si nevěřili na plnou trať byla připravena 10km trasa. Letos vládly opravdu těžké podmínky, hlavně kvůli mrazivému počasí.

V hlavním závodě zvítězil v kvalitním čase 1:04:10 Adam Szymanik, následován domácím Lukášem Topiarzem (1:05:08) a Martinem Ručkou (1:05:13). Ženskou kategorii ovládla Monika Kollarczyková s časem 1:24:31, v těsném závěsu na druhém místě doběhla Elen Šimonová (1:24:49), bronzová skončila Kateřina Jaschková (1:29:01)

Deseti kilometrovou trať ovládl Roman Prus (47:39) a mezi ženami Renáta Pfefferová (52:44).

Závod byl zároveň prvním závodem v připravovaném seriálu “Havířovská Běžecká Liga 2018”, finální podoba série bude již brzy zveřejněna na stránkách www.rozbehamehavirov.cz .

28423648_1971345886473280_5801108133409554029_o

Výsledky 15km a 10km

Fotky:

http://bksak.rajce.idnes.cz/Beh_dolem_9.kveten_24.2.2018/

https://hankavavrova.rajce.idnes.cz/Beh_Dolem_9.kveten_24.2.2018/

http://h10.rajce.idnes.cz/Beh_Dolem_9._Kveten_2018/

Další chystaný závod je Velikonoční 12minutovka 1.4.2018 - http://blog.skfuga.cz/page/Velikonocni-12-ti-minutovka-2018.aspx

Tags:

Závody 2018

Běh dolem 9. květen 2018–propozice

by Lumír 19. února 2018 10:47

Běžecký závod v netradičním prostředí.

Organizátoři Havířovské desítky přinášejí netradiční závod, který se bude konat v oblasti Dolu 9. květen. Tento, dnes již nečinný černouhelný důl, patří mezi nejmladší doly v ostravsko-karvinské uhelné oblasti. Důl leží ve Stonavě na pomezí s Horní Suchou. Důlní pole zasahuje obce Stonava, Horní Suchá, Albrechtice a Karviná. Poslední “fajront” zazněl v tomto dole 31. března 2016.

#ROZBEHAMEHAVIROV

Start a cíl závodu

https://mapy.cz/s/1nfk0

Důl_9._květen_(5).JPG

Trasa závodu

mapka_zavodu_thumb3

DATUM a ČAS

Sobota 24. 2. 2018

REGISTRACE

V den závodu na místě do 9:45 v prostorách bývalé zaměstnanecké kolárny.

STARTOVNÉ

Cena startovného je 100 Kč.

V ceně startovného je drobné občerstvení.

POPIS TRATI

Délka trati je cca 15 km, 90% je v terénu, který bude mírně kopcovitý s výhledy na celou důlní oblast a propadlé louky, kam běžně člověk málokdy zavítá. Dle aktuálních sil se na občerstvovací stanici budou moci závodníci rozhodnout, zda budou pokračovat do delšího okruhu a zdolají tak celkem 15 km, nebo se obrátí směrem zpět a zdolají tak zhruba 10 km.

Na 7. a 11. kilometru bude umístěna občerstvovací stanice – viz mapka

VYPSANÉ KATEGORIE

ŽENY

MUŽI

ČASOVÝ HARMONOGRAM

8:30 – 9:45 registrace a přihlašování do závodu, platba startovného

10:00 start závodu

12:00 slavnostní vyhlášení

CENY

Pro první tři místa v každé kategorii. Drobné materiální ceny dle možností pořadatele.

 

POŘADATEL

Havířovská Desítka

www.h10.cz

Tags:

Závody 2018

Vokolo Príglu 2017

by Materazzi 8. října 2017 12:49

8 ročník populárního běžeckého závodu

Podruhé jsem se zúčastnil jednoho z nejmasovějších závodů na jižní Moravě, a to Vokolo Príglu. Letos doběhlo 2100 běžců. Trať jsem popisoval minule. V podstatě zvlněný profil při obíhání brněnské přehrady (hantecem Prígl). Protože je na trati uzké místo, kde se běží po kamenité stezce lesem, startuje se v 8 vlnách podle výkonosti. Mne posledně dosažený čas přes 1:10, kdy jsem běžel po 3 měsíční tréninkové pauze, poslal do druhé vlny. A tak jsem se hned po startu pohyboval mezi nejrychlejšími své vlny v očekávání, že vylepším svůj čas z roku 2014 o několik minut. Běželo se mi výborně. Na 5 kilometru jsem měl k dobru oproti minulému času už 2 minuty a vše probíhalo podle plánu.

Po přeběhu mostu na druhé straně přehrady následovala ona kamenitá, úzká, terénní pasáž nahoru a dolů, a tak jsem se zařadil do štrůdlu běžců přede mnou a hlavně jsem si hlídal, ať si někde nezvrtnu kotník. Po opuštění Skalky jsem se koukal na hodinky a průměrka pěkně poklesla. To nevadí říkám si, teď už to zase povalí. Ale ouha. Nohy začaly těžknout, a na mne padla krize, ze které jsem se už neprobral až o cíle. Druhá polovina závodu byla pro mne jedno velké trápení s tím, že jsem se už nebyl schopen dostat na tempo pod 5:00 na km. Od té doby jsem byl už jen předbíhán a nakonec z toho byl čas 1:09:39, a umístění v 6 stovce. Sice jsem vylepšil svúj čas o 1 minutu, ale i tak je to zklamání.

Zde výsledky

Tags:

Závody 2017

Brněnský masakr 2017

by Materazzi 19. září 2017 11:35

Zima, déšťíček, bláto… ale konečně slušný čas

Počtvrté jsem se postavil na start Brněnského masakru. 63 kilometrového běhu s převýšením 2000 metrů v krásném kopcovitém kraji na sever od Brna. V předchozích ročnících jsem měl vždy nějaký problém. Jednou jsem byl po nemoci, jednou po 3 měsíčním nicnedělání a naposledy v roce 2015 problém s botami. Tentokrát jsem už tedy chtěl dosáhnout solidního času a to i přes to, že se mi triatlonová sezóna teda moc nepovedla.

i5^cimgpsh_orig

Hned od startu nás nakonec skoro pořád provázel deštíček a zima. Zima mi ovšem zas tolik nevadí. Spíš jen to, že byla trať na některých úsecích dost rozbahněná. Jako cíl jsem dal pod 8 hodin a celou trasu jsem si tak naplánoval, abych to stihnul. Začal jsem zvolna, jelikož horolezecká vložka při přelézání skal na Babím lomu mne dříve vždy vyšťavila. Tentokrát jsem měl cíl přiběhnout na občerstvovačku do Adamova na 29. km svěží. A to se mi povedlo, protože jsem nikde netlačil na pilu. Navíc koukám, že mám stejný čas jako předloni. To už jsem začal věřit, že to pod 8 hodin dám. I v dalším průběhu jsem mohl běžet či klusat i mírnější stoupání. Bez žádné velké krize a hlavně pořád s chutí závodit a zkoušet jestli tady ten kopeček půjde běžet nebo ne. Už dlouho mě tak závodění nebavilo. 10 kilometrů před cílem jsem měl ještě hodinu dvacet na limit 8 hodin a to už jsem věděl, že to dám. Sice jsem byl už pěkně prošitý, ale už to bylo většinou z kopce dolů. V cíli nakonec čas 7:52. Jasně pro mnohé z vás by to byl čas nic moc, ale já byl moc spokojený. A vlastně ještě jsem, a to i když jsem z toho pořádně nachladl.

Výsledky

Tags: ,

Závody 2017

Běh pro paní ředitelku

by Karolína 19. června 2017 20:00

2. ročník

Díky Vašemu zájmu se zrodila nová tradice Běhu pro paní ředitelku!

Sportovní akce má jednoduchá pravidla, přijďte podpořit bývalou paní ředitelku ZŠ Pavlu Martinkovou tím, že uběhnete kolečko kolem hřiště. Za každé takové kolečko věnujte 20 Kč.

Startovné je dobrovolné. Výtěžek z běhu bude v plné výši věnován paní Martinkové, která se zotavuje z těžké dopravní nehody.

Uvidíme se na startu!

image

Sledujte také událost akce na Facebooku.

Tags:

Závody 2017

Albrechtický Běh Pro Zdraví 2017

by Lumír 8. června 2017 21:09

Běh pro všechny v Albrechticích.

Havířovská desítka a Obec Albrechtice pořádají nový běžecký závod v Albrechticích. Závod je určen pro všechny, i ty kteří ještě na žádném závodě nebyli. Běží se 3km se startem a cílem na fotbalovém hřišti. Pro prvních 50 přihlášených občanů Albrechtic je startovné zdarma. Pro ostatní pak 100 Kč. Součástí startovného je občerstvení po závodě – pivo a klobása. Po závodě proběhne slosování o ceny, budou se losovat startovní čísla závodníků.

Datum: Sobota 17. Června 2017 od 15.00 hodin
Místo: Fotbalové hřiště v Albrechticích
Registrace: na místě od 12.30 hodin. Předem se zájemci mohou hlásit do 13. Června 2017 na tel.: 725 034 512 – Obec Albrechtice – Kateřina Melišová nebo na e-mail: socialni@obecalbrechtice.cz
Startovné: prvních 50 přihlášených občanů Albrechtic má startovné zdarma (trvalý pobyt dle občanky), ostatní 100Kč. V ceně startovného drobné občerstvení (pivo, klobása).
Délka závodu: přibližně 3 km. Trasa vede v okolí hřiště směrem na Zámostí a zpět
Kategorie: muži, ženy
Zdravotní služba: zajištěná pořadatelem

image

Pro další informace sledujte událost na závodu.

Tags:

Závody 2017

Horská výzva Beskydy 2017

by Honza 30. května 2017 21:13

43km v Beskydech.

Po půlmaratonu v Bratislavě jsem si naplánoval další závod. Tentokrát netradiční Horskou výzvu. S kamarádem z vysoké školy jsme vytvořili tým DentUnit. Svým přihlášením jsme inspirovali moji přítelkyni Peťu a taky moji mamku. Obě dvě se přihlásily na trasu SHORT, která měla 13 km. Já a můj parťák Honza jsme prubnuli trasu HALF, tzn. 43,4 km. Pro to byl dlouhý závod po dlouhé době a pro Honzu vůbec poprvé. Jeho příprava začala už týden před závodem, kde si koupil nové boty a byl si zaběhat Open-mouthed smile

18741661_10207284066060316_843385047_n 18788321_10207284066500327_1464805367_n

Beskydská výzva startuje u Frenštátu pod Radhoštěm v amfiteátru na Horečkách. Naším prvním úkolem bylo vyšlapat 400 schodů od parkoviště nahoru k prezentaci do amfiteátru. Ten se nachází nad lyžařským skokanským můstkem. Schody jsme absolvovali ještě jednou před startem. Slušná rozcvička na Velký Javorník, který byl prvním vrcholem výzvy. Z Javorníku následoval prudký sešup dolů na Pindulu. Velká část okruhu nás čekala pod hřebenem Pusteven přes Dolní Bečvu. Odtud stoupání až nahoru. Pustevny byly o víkendu plnější než nákupní centra v Ostravě. Krásné a slunečné počasí nás nutilo pravidelně doplňovat pitný režim na občerstvovacích stanicích. Hřeben z Pusteven na Radhošť jsme celkem svižně přeběhli a následoval prudký seběh opět na Pindulu. To už jsme měli v nohách přes 30 km a čekal nás podruhé Velký Javorník. Tady už to chtělo hodně zatnout zuby. Naštěstí jsme nahoru nemuseli šlapat sami dva. V malé skupince jsme si drželi optimální tempo. Závěrečný seběh na Horečky už trochu bolel, ale vidina cíle nám dodala sil. Závod jsme ve zdraví dokončili v čase 6:54. Dá se říct, že jsme si splnili všechny cíle. Bez úrazu a pod sedm hodin. Peťa s mamkou taky ve zdraví dokončili. Akorát mamka zmatkářka trochu zabloudila před cílem. Škoda těch 15 minut navíc. Ale pro obě pochlavala Smile

20170527_085548

Tags: , ,

Závody 2017

Běh kolem Babího Lomu 2017

by Materazzi 16. května 2017 14:31

Kuřimská běžecká liga

http://img25.rajce.idnes.cz/d2502/14/14037/14037747_438ea0173e18f51a52f33d0e5ee73b7c/images/IMG_7765.jpg?ver=0

Na běhu kolem Babího Lomu jsem byl v Kuřimské běžecké lize jen jednou a to v roce 2011. Po 6 letech jsem si to přišel opět zaběhnout. V sobotu jsem si na kole dokázal, že forma na kole je OK, tak je potřeba ještě zapracovat na běhu.  Běh kolem Babího lomu je velmi kopcovitá trať v délce lehce přes 8 kilometrů a před těmi 6 lety jsem ji zvládl těsně pod 40 minut.

Hned po startu mne rozbolely ve stoupání stehna a musel jsem běžet trošku přes bolest, ale po prvních dvou kilometrech jsem to rozběhal. Tam mne ještě trápila místy rozbahněná trať, ale nic zásadního. Celkově byly podmínky výborné a nebyl žádný důvod, proč bych měl mít pomalý čas. Tempo jsem myslím zvolil taky dobře a celý závod ho udržoval. Takže nakonec jsem byl v cíli trochu zklamán s dosaženým časem. Ten jsem měl letos jen 42:26. Což je o 3 minuty horší než před 6 lety….

Jinak jako vždy na Kuřimské lize - super závod. Jsem moc rád, že tady v Kuřimi jsou lidé jako Aleš Sikora, kteří tady pořádají takové skvělé akce…

Tags:

Závody 2017

Šumbarská noční pětka

by Lumír 26. dubna 2017 09:36

Noční běh poprvé v Havířově.

Havířovská desítka přináší další nový závod na území města Havířova. Tentokráte se bude konat na Šumbarku a probíhat bude večer, již za tmy.

Termín: sobota 13.5.2017
Registrace: proběhne od 20:00 do 20:50 v místě startu (viz. mapka níže)
Startovné: 100 Kč
Start závodu: ve 21:00
Kategorie: muži/ženy

image
Povinná výbava: čelovka, reflexní prvek na oblečení.
Trasa povede z větší části po lesních cestách.

image

Další informace na stránce události. Nebo na emailu vojta.rajdus@gmail.com

Tags:

Závody 2017

Powered by BlogEngine.NET 1.5.0.7
Theme by Mads Kristensen

Partneři

 

 

 

Pořádáme

Albrechtický Triatlon

10. ročník

10. 8. 2019 11:00

Albrechtický triatlon na Facebooku


Velikonoční 12-ti
minutovka

12. ročník

Neděle 21.4.2019 11:00
Atletický stadion Slavia Havířov