SK Fuga Prestige 2016

by Lumír 19. května 2016 08:49

Tréninkový triatlon před Czechmanem.

V neděli 29.5.2016 v 10:00 plánujeme tréninkový triatlon na tratích Albrechtického Triatlonu - SK Fuga prestige. To znamená plavání cca 750m bude ve 3-4 okruzích, bójka bude člun na vodě. Kolo je cca 22km (2 okruhy) a běh 6km (tam a zpět). Zajištěno bude měřeni času a hlídaní věcí v depu. Klasické depo postavené nebude, bude jen zajištěno hlídaní odložených věcí. Depo bude umístěno na ulici U Štoly.

Trať kola ani běhu nebude nijak zajištěna, jedná se pouze o trénink a vyzkoušeni si všeho potřebného před závodem. Občerstvovačka taky žádná nebude, takže si sebou vezmi vše co potřebuješ. Startovné se žádné neplatí.

image

Trať cyklistiky, jedou se 2 okruhy.

 

image

Trať běhu, tam a zpět.

Před triatlonem proběhne i dětská verze, kdy se bude plavat cca 50m, na kole 1-2km a pak 500m běhu. Tato varianta je určena hlavně pro děti, ale klidně si ji může vyzkoušet každý. Přesné tratě budou upřesněny až na místě před startem. Start bude kolem 9:30. Takže sraz ideálně v 9:00.

Časový plán: 
9:00 - 9:30 sraz v depu ulice U Štoly na Pacalůvce
9:30 start dětské verze triatlonu
10:00 start triatlonu

Na místě je bufet, kde je možno si koupit něco malého k jídlu a k pití.

Pokud máš zájem se přidat tak přijď. Jestli se chceš na něco zeptat tak napiš na email lumir.hlavac@skfuga.cz.

Tags:

Trénink

Krušnoman 2016

by Lumír 18. května 2016 14:58

Otvírák sezóny v dlouhém triatlonu.

Krušnoman duatlon patří mezi nejtěžší dlouhé duatlony v Evropě a jezdí se na tratích 5km běh – 80km kolo – 15km běh. Běh i cyklistika je charakteristická svým kopcovitým profilem, kde není moc prostoru na odpočinek. Letos to byla má třetí účast, poprvé jsem dokončil v roce 2012 ještě na jiných tratích a podruhé loni, kdy byly tratě stejné a tak jsem předem věděl co mě čeká. Mě osobně se hodně libí hlavně běžecká část, která by klidně mohla být i delší – třeba 10km v prvním běhu a 20 km ve druhém.

IMGP4844

Sobotní závodění začali kluci – Kubík s Péťou. Čekal je také duatlon, ale na kratších tratích. Péťa běžel/šel něco kolem 50m po sjezdovce nahoru, pak si na odrážedle zajel 100m a na závěr jsme se prošli dalších 100m nahoru po sjezdovce a do cíle. Kubík po loňsku už věděl do čeho jde, a tak se snažil o co nejlepší umístění. Nakonec z toho bylo 2. místo v kategorii 9 let - na plavce to není vůbec špatné :-).

IMGP4845

Mě čekal hlavní závod, který odstartoval ve 12:00 a na startu bylo necelých 200 závodníků. Od nás jsem tam letos byl sám. Do závodu jsem si nedával žádné cíle, prostě jsem to chtěl odjet tak abych z toho měl dobrý pocit a moc se nezničil. První běh jsem rozběhl na pohodu a snažil se do toho moc netlačit. Výběhy šly skoro samy a seběhy taky v pohodě. Do prvního depa jsem se dostal za cca 22 minut, rychleji než loni – takže pohoda.

Na kolo jsem se moc netěšil, protože je to pořád nahoru a dolů. Letos navíc s větrem, takže se jelo buď do kopce nebo proti větru. Klasicky ve sjezdech jsem byl marný a hodně ztrácel. I přes to jsem první okruh zvládl stejně jako loni, kdy byly lepší podmínky. Ve druhém okruhu jsem trošku bojoval s motivací, kdy mě hodně ubíjelo to, že ve sjezdech mi každý ujížděl. Navíc jsem v posledním kopci cca 3km před druhým depem dostal od rozhodčích modrou kartu – osobně vůbec netuším za co. Což znamenalo 5 minut čekaní v penalty boxu. Toto mě psychicky úplně dorazilo a hodně jsem bojoval s tím zda vůbec pokračovat.

IMGP4852

Druhý běh jsem začal procházkou v depu a s motivací na 0. První okruh jsem pojal pohodově a celkem jsem se divil, že jsem jen předbíhal. Druhý okruh to bylo to samé a tak mě to trošku vyhecovalo a do posledního kola jsem trošku zrychlil a posbíral ještě pár soupeřů. Do cíle jsme se dostal na 43. místě celkově. Nic moc, ale co se dá dělat – důležité bylo že jsem to nevzdal a dokončil.

Krušnoman se za tu dobu co jsem tam byl poprvé posunul na špičkový závod, který snese srovnání se zahraničními závody a v mnoha případech by byl lepší. Koná se v atraktivním prostředí, na těžkých tratích kdy obtížnost může výrazně ovlivnit i počasí. Letos jsme měli parádní podmínky, kdy jsem se i opálil. V budoucnu rád zase přijedu.

Výsledky.

Tags:

Závody 2016

Powered by BlogEngine.NET 1.5.0.7
Theme by Mads Kristensen

Partneři