Rychlá rota na Dolnolhotské desítce

by Honza 27. dubna 2014 20:09

Dva osobáky na 10km.

Kousek za Ostravu do Dolní Lhoty se poslední dubnovou neděli vydali Lumír, Honza H. a Radan. První závod dva týdny po maratonu, pokud nepočítáme Velikonoční 12timinutovku. Chuť do dalších sportovních výkonů ve Fuze jenom roste a padli a hned dva nové osobáky. Lumír si vyběhnul celkové 12. místo a hned 4. ve své kategorii s časem 35:37! Honzovi se podařilo o necelou půlminutu vylepšit svůj dosavadní nejlepší čas z podzimu a cílem proběhnul v čase 38:34… Radan je šoumen a borec, který to má prostě v nohách a dokázal zastavit časomíru přesně ve 40:00!

https://www.youtube.com/watch?v=JYDxuDnghZM 

IMG_20140426_110842

Výsledky.

Tags:

Závody 2014

Sportisimo 1/2Maraton Praha a Pardubický vinařský půlmaraton 2014

by Karel 24. dubna 2014 13:06

Nový osobák na půlmaratonu.

V dubnu již tradičně začínám sezónu pražským půlmaratonem a loni jsem k tomu přidal ještě půlku pardubickou, kde jsem si loni dal osobáček 1:51:17. Stejně tomu bylo i letos, kdy jsem se 5.4.2014 postavil na start pražského půlmaratonu a doufal, že nebudu poslední kilometry křečovat jako loni. Letošní počasí bylo přívětivější než loni a těch pár stupňů navíc určitě pomohlo. S respektem a na pohodu jsem tedy vyběhnul jako jeden z 12500 běžců do pražských ulic. Běželo se mi fajn a do 14km jsem běžel bez větších problémů. Pak mi začaly tuhnout nohy a začal jsem čekat na křeče. Posledních par kilometrů jsem už běžel na hraně a cílovou rovinku jsem už jen dobelhal. Nebylo to tak strašné jako loni a nečekaně jsem zaostal za osobákem jen o 20 vteřin.

Výsledky.

Pražská půlka je pro mne vždy dost nevyzpytatelná, takže výsledek mě docela povzbudil na pardubickou, která se konala 19.4.2014. Pardubice jsou rychlejší, tak jsem spíš čekal jaké bude počasí vzhledem k nedostatku občerstvovaček na trati.  Počasí moc nepřálo. Bylo teplo, počet občerstvovaček se nezměnil a foukalo s nárazovým větrem. První kolo z celkových tří se běželo ještě v pohodě a bylo trochu pod mrakem. Další kolo už bylo už o poznání horší a začal jsem bojovat se sluníčkem a nedostatkem tekutin. V posledním kole jsem zhruba na 19km propočítal čas a vypadalo to, že bych mohl dát pod 1:50. Začal jsem bojovat nejen s vytuhlýma nohama, ale i s větrem. Během posledního kola začalo totiž dost foukat a poslední 2km se běžely proti větru. Nakonec jsem bez křečí doběhnul za 1:50:12 a posunul tak o minutku svůj osobák.

Výsledky půlmaraton a MČR.

IMG_4605

Tags:

Závody 2014

Velikonoční 12minutovka 2014 - 7. ročník

by Honza 20. dubna 2014 15:12

Nový traťový rekord na letošní 12minutovce

Letos se nám podařilo objednat krásné počasí a hned se to podepsalo na účasti. Na start se dostavilo 28 atletů a atletek. Dokonce se závodu zúčastnili i ti nejmenší. S teplým počasím a rekordní účastí se podařilo překonat i rekord trati, který činil 3500 metrů. Na letošním 7. ročníku se Michalu Brodovi podařilo stávající rekord od necelých 30 metrů překonat.

Ani zástupci modrých barev z SK Fuga neudělali ostudu a na trati se to jimi jen hemžilo. Karolína si vyběhala v ženské kategorii suverénní vítězství a mezi muži se neztratil ani Lumír, kterému o 10 metrů unikla meta 3,5 kilometru a skončil tak na třetím místě. 

Další si vedli takto:

5. místo: Honza H.                 3330 m

8. místo: Radan                      3243 m

9. místo: Honza M.                3211 m

11. místo: Adam                    3173 m

Celkové výsledky zde.

 

Tags:

Závody 2014

Bratislavský maraton 2014

by Honza 6. dubna 2014 22:40

Maratonská premiéra za 11 493 sekund.

Početná sestava z SK Fuga se zúčastnila bratislavského ČSOB maratonu tuto neděli 6. dubna. Na trať 42,2 km se vydali Lumír, Adam, Radan, Honza M. a já (Honza H.). Půlmaraton si přijely vyzkoušet Hanka s Karolínou.

medaile dres

Pro mě to byl první start na takové distanci. Povinnost byla nepřekročit 3 hodin 30 minut, ale cíl byl tím pádem vyšší. Nevěděl jsem vůbec, co mi maratonská trať přichystá. Bral jsem to jako přípravu na ironmana. Tam bude maraton poslední disciplínou. V Bratislavě jsem překvapil nejen sám sebe a zaběhnul jsem maraton za 3:11:33!

cil

Večer už jenom koupel v solance Salco sport, což je nový regenerační přípravek od firmy VIRDE. Skvěle to pomáhá na unavené svaly. Zítra budu zase běhat jako zajíc! Medaile pod polštář a jde se spát.

A jak zaběhli ostatní:

Karolína 1:49:55

Hanka 2:07:25

Lumír 2:59:09

Adam 3:23:36

Radan 3:24:37

Honza M 3:38:27

Celkové výsledky maraton a půlmaraton.

IMGP0727

Tags:

Závody 2014

Powered by BlogEngine.NET 1.5.0.7
Theme by Mads Kristensen

Partneři