SK Fuga opět účastna na další etapě věhlasného etapového závodu běhů do vrchu

Vilém, ač ne zcela zdráv se postavil na start páté etapy Lysacupu. Věděl, že to na dobré umístění nebude, ale i tak podal statečný výkon mezi téměř 150 borci. Síly během závodu rychle ubývaly a Vilém byl rád, že skončil v celkovém pořadí před Beskydským dědkem. To další z veteránů Petr Balko jej porazil o deset míst a Vilém se tak stal terčem kritiky s poznámkami, že by měl počkat ještě 20 roků než začne závodit. Toho si však Vilém nevšímá a doufá, že na dalších podobných závodech již předvede výkonnost za kterou se nebude muset stydět a rázně tím odpoví na veškerou kritiku. Tak mu k tomu držme palce. A ještě odkaz na výsledky - Výsledky 5. etapa

Mistrovská etapa Lysacupu prověřila Lumíra i Viléma na počátku zimní přípravy

Nádherné slunečné počasí v Malenovicích u Rajské boudy přivítalo účastníky další etapy seriálu běhů do vrchu Lysacup (http://www.lysacup.cz). Na startu nechyběl Lumír, který bohužel odstartoval zezadu, protože čekal na Viléma – ten nestihl start a odstartoval s cca 5 minutovým handicapem. Tato příhoda se podepsala na výkon obou našich želízek v ohni. Lumír psychicky rozladěn nedokázal běžet úplně naplno a Vilém zase běžel osamocen vzadu bez kontaktu a byl rád že nakonec předběhl několik lidí na chvostu pole. Přesto Lumír nakonec dosáhl solidního umístění v čase 53 minut (Vilém 1h 03min). Na to že Lumírovi chyběla při běhu potřebná šťáva je to dobrý výkon. Po doběhu se navíc cítil naprosto v pohodě a tak je Lumír s výkonem spokojen. Avšak Vilém lituje pozdního příchodu na start, který způsobil že moc bodů do celkové klasifikace Lysacupu nezískal. Popřejme našim borcům hodně dalších účastí na tomto krásném závodě a taky hodně dobrých výsledků do budoucna.

Tady je odkaz na výsledky

Fotky z etapy zde.

14.11.2009 proběhl v Liptovském Mikuláši 29.ročník Liptovského maratonu a 5. ročník půlmaratonu.

Za pěkného slunečního počasí se na společném startu maratonu a půlmaratonu společně s více než 200 závodníky  objevil i Lumír. Na začátku zimní přípravy neměl žádné ambice a chtěl si odbýt premiéru na půlmaratonské trati. Závod probíhal v pěkném prostředí v okolí Liptovské Mary. V průběhu závodu se střídaly nádherné výhledy na zasněžené vrcholky Nízkých, Vysokých a Západních Tater – prostě paráda.

Mezičas na 10.km 46:34 sliboval čas pod 1:40:00, bohužel v druhé půlce trati začaly Lumírovi tuhnout lýtka a trošku zpomalil – není se co divit, zatím chybí naběhané kilometry. Nakonec z toho byl v cíli čas 1:41:54.

Závod je to pěkný a vzhledem k profilu trati i náročný, půlmaratonská trať obsahuje 4 slušné kopce. Příští rok se na startu Liptovského půlmaratonu/maratonu určitě zase někdo z SK Fuga ukáže.

Výsledky půlmaratonu a maratonu. Další informace o závodě jsou tady.

Lumír po odpočinkovém období zahájil běžeckou přípravu účastí na Hornické desítce

  Náš borec Lumír se téměř “z gauče” zúčastnil populárního běžeckého závodu ve Frýdku-Místku s názvem Hornická desítka. Začal tím běžeckou přípravu a při tom dosáhl v tréningovém tempu kvalitního času. A jak se mu běželo? “Běžel jsem to tréninkově jako test před začátkem zimní přípravy, rovnoměrné tempo cca 4:20 na kilometr” řekl Lumír po závodě a ještě to doplnil: “Poslední kilometr jsem zkusil zrychlit a v pohodě to šlo až na tempo 3:48 za km”. Tak to jsou dobré zprávy od Lumíra. A kam by se chtěl s rychlostí na dlouhých bězích dostat? “Na jaře musím dát desítku pod 40 minut” dodal Lumír. Tak to se máme na co těšit a jsme zvědavi jestli se mu to povede. Držíme palce.

A tady je ještě odkaz na výsledky: Výsledky hornické desítky 2009 a včetně dětských závodů

První listopadovou neděli byl zahájen další ročník běhů do vrchu na Lysou horu

  Vilém Strakoš se postavil na start první etapy Lysacupu, která měla start u hotelu Bezruč. Oproti jiným ročníkům byl start posunut ke vchodu hotelu, avšak tlačenici na “Hangu” to nezabránilo. Vilém tam několikrát musel stát a čekat až se dav běžců pohne dopředu. To mu zřejmě vzalo chuť do závodění a nepředvedl to na co má. Až pohled za sebe na začátku sjezdovky ho vyburcovalo k důstojnému finiši. To zjistil, že na něho doráží Beskydský dědek, a nechtěl být potupen o 25 let starším závodníkem. Vilém dosáhl v cíli času 45:30 a obsadil nedůstojné 122 místo ze 183 běžců (rekord Lysacupu). Výborný výkon předvedl náš kamarád Vlasík Klapka, který se dostal v těžké konkurenci do první padesátky.

Kompletní výsledky jsou na webu Lyacupu : www.lysacup.cz a tady.